人类历史上从没有一段时期，跟现在一样通讯那么发达、那么方便。如果你想跟别人联络，只要打手机、发个手机短信（简讯）、寄个电子邮件、上社交网站或聊天室就可以了。不过，在这个通讯发达的时代里，还是有很多人感到非常寂寞，这些人有年老的也有年轻的，为什么他们这么寂寞呢？
约翰·卡西波和威廉·帕特里克在他们所写的书《孤独：人性的本质和社会交往的需要》里很详细地解释寂寞的问题。书中引述一个研究报告说：“要是人上网的时间越多，多到取代了跟人实际接触的时间，那么这个人在社交方面就会越孤立，抑郁感也会增加。”
现代社会的步调非常快，快得让人没有时间停下来与别人好好相处，关心对方。比如说，透过电话和电脑上的邮件，是很难看到对方亲切的微笑，或是对方眼中所散发出的关怀。
这样的情况，不但常发生在办公室里，在家中更是常见。很多家庭的情况是，家人来去匆匆，很少有时间坐下来好好吃顿饭或好好聊一聊；十几岁的孩子大都有自己的电脑，他们常常粘在电脑前，很少跟家人接触。可悲的是，虽然很多年轻人有这么多电子通讯产品，但他们还是觉得很寂寞。
在现代，寂寞也会慢慢侵蚀婚姻关系。夫妻两个人缺少沟通、谈话，各自过自己的生活，仿佛两条平行线，很少有交集的机会。夫妻俩虽然生活在一起，但还是感到寂寞，这种寂寞的感觉是很难忍受的。
单亲父母可能更常面对寂寞。令单亲父母感到孤独的原因有很多，其中一个是通讯发达，因为家人只顾做自己的事，没什么时间彼此作伴、好好聊聊。另外，很多独身的人都很想有另一半，希望可以摆脱寂寞，但往往事与愿违。
寂寞是非常严重的社会问题，因为寂寞会导致人酗酒、暴食、吸毒、性滥交，甚至自杀。所以找出寂寞的原因是很重要的，这是赶走寂寞的第一步。
摘录《警醒》
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