首先要甄别一下，遇到的是真回避还是渣渣，人性在前，依恋类型在后，可自行判断或寻求咨询。
回答这个问题之前，我先讲点别的。
我想讲讲我们普遍遇到的在恋爱中的痛苦体验，即焦虑和回避的根源，无论是处在缺爱，还是存在重复性创伤，呈现的无非是在恋爱的过程中，自身难以理解的反复无常和无法自控的焦虑，抑或是在惊恐忧惧中反复横跳的回避。
恋爱不是白雪公主和王子的童话故事，恋爱或者爱情这件事情，是在这个过程中，直面自己的心魔，抛开所有外在条件和现实客观的东西，对于恋爱中的自身本体来讲，爱情普遍是痛苦的，当然先甜后苦，或者先苦后甜，都差不多，当你在恋爱中的体验越是走心，越是深入，在过程中就越是容易触探到对方在精神世界里的暗礁，或是引发自身的一系列不符合逻辑的口是心非的操作。
人是什么呢，人是自身秉性，家庭环境，成长经历，社会环境等的综合体，在这些成因当中，其中人们对最初生命的印象，即父母带给自己的感受，作为生命最初的底稿，之后自身的秉性，性格选择，以及在成长中遭遇到的事物，才能勉强刻画出一个人大致的轮廓，单单依照依恋类型去判断一个人，是粗浅和莽撞的。
那在这诸多的成因中，我单独讲讲痛苦，严重一点也可以讲是创伤。
人们对于生命的眷恋超过自身的想象，基于这一点，回到生活中，人是不会被轻易打败的，某件事情只是引发绝望和痛苦的导火索，却不是根源，人们的痛苦来自于一战而败，败而再战，战之再败，如此循环往复，当遇到第一次失败时，起来拍拍灰尘，重振旗鼓是容易的，再败则哭哭闹闹，他人劝解几句，早上起来太阳还是相信的，一败再败，一失再失，则会失去信仰，失去希望，失去所有想要努力拥有的心情，到后来，再谈论太阳与晨光，可能只是玩世不恭的假装不在乎，或者看山不是山，看水不是水，或者放弃最初的理想，与浑浊的东西同流合污。
老话说，冰冻三尺非一日之寒，痛苦和创伤会改变人对外界事物的判断与认知，痛苦不是向神父忏悔或者找咨询师一次两次可以解决的，心魔这种事情会伴随并改变和影响自身以及周围的亲友，创伤也不是小说或者电视剧里，某个主角一顿嘴炮被说服，也不是一场战争可以打服的，也不会像导师们讲的那样，一顿操作或者一件事情就可以改变，否则创伤也不会是创伤。
创伤是什么呢，创伤是一个痛苦的点，只要碰触到边缘，就能心痛到不能自控，只要有个影子，就能闻风丧胆，龟缩不前，而生活中的体验亦是如此，无论是一个简单的认知，还是痛苦，或者某种显性或者隐性的创伤，都不是心理咨询师一顿真善美，一顿生命的真理能够化解的。
在咨询中，常被问到，这样说能不能引起对方的兴趣，那样做会不会让对方回心转意，某种程度上，对于感情的努力值得鼓励和提倡，遇到想要珍惜的人并不容易，但另一个方面来说，无论是怎样的神操作，如果感情的双方已经走入了死胡同，就不是一招一式可以让对方回心转意的。
何况人性在前，性格在后，其人的经历和客观环境再论。
回避和焦虑是一种困境，徒做困兽之斗，困境中的两个人，如果想要互相成就，抱团取暖，就必须两个人都有改善自身，以适应新的伴侣关系，这种意识是必须要有的基础。
在这个基础上，我们来谈谈怎样让两方的困兽适应一段关系。
前面所有的铺垫，只是为了这一点而展开，那就是人与人之间的耐心，乍见之欢是常有的，在欣喜若狂之下，美化对方，误读对方也是常有的，想要久处不厌，现在这个环境是很困难的，所以爱来爱去，可能只是粗略的喜欢过这个，喜欢过那个。
在我想不起来书名的某本书里讲到，一个心理治疗师在接到咨询者的首次面谈，到咨询者逐渐走出创伤，历时七年，尽管如此，咨询者仍然不能相信治疗师对她的帮助是没有恶意的，没有前置条件的，重建对人的信任，对生活的信念，对感情的期待，是极其艰难的。
回避和焦虑，自身的特质相互吸引，但想要日子长久，首先要认知到，自身的焦虑也好，对方的回避也好，并不是三言两语和一篇篇小作文能够解决问题，缓和关系，调解暂时性的问题是可以的，但也要具备长期的耐心。
冰冻三尺非一日之寒。
在遇到焦虑或者回避时，如何能够平稳的建立和维持亲密，前面讲的是，认知到创伤的时效性与持续性，并理解到每个人的痛苦都需要耐心，也就是时间。
在这之前，还要辨清人性。
网友评论