莫生气

去郑州的路上，开车正常行驶当中，后方一辆车插队急驰而过，差点把前方的车挤出车道，在后面开车的我都忍不住喊了一声“老天，好险！”

话音落，只见被挤的车像是受到了刺激，猛然提速，紧追“元凶”，并一直摁喇叭示意前边的车靠边停车，大有要好好理论的气势。

犹如上演无间道，两辆车在车流中明显车速不匀，在避让左右和前方来车的同时，双方互不相让，你追我赶，你赶我跑的竞逐中失去了常态。

不由得想起一个名词：路怒症

百度了一下，了解到路怒症，顾名思义就是带着愤怒去开车。指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。这个说法源于上个世纪80年代，产生于美国。 “路怒”(roadrage)一词被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。

“路怒症”概念最早来自国外心理学。随着中国汽车数量增多，这一心理问题也受到国内越来越多专家的关注。“路怒”(road rage)是形容在交通阻塞情况下，开车压力与挫折所导致的愤怒情绪，发作者会袭击他人的汽车，有时无辜的同车乘客也会遭殃。医学界把“路怒症”归类为阵发型暴怒障碍，指多重的怒火爆发出来，猛烈程度叫人大感意外。路怒症发作的人经常会口出威胁、动粗甚至毁损他人财物，也就是攻击性驾驶。研究表明，相当多的司机都有这些症状，但并非每个那么做的人都明白自己这是一个病态。

“路怒症”都有哪些表现？

不管其他车开多快他都看不顺眼。比自己快的：开那么快，早晚出车祸撞死你！

比自己慢的：会不会开车？不会开车回驾校学学去！跟自己一样快的：哟呵，这是要跟我较劲是吧？

看到有人想变道，第一反应是踩一脚油门顶上去。

超了别人的车感觉特别爽，被别人超了车各种不爽，一定想办法超回来。

前方稍慢就会不停地按喇叭打闪光灯。

跟车跟得特别近生怕别人加塞，一旦有人想加塞，赶紧一脚油顶上去。

开车和不开车简直两个人平时没什么脾气，坐上驾驶位瞬间变狂躁症。

睚眦必报对面开远光灯，一定闪回去；有人插车，一定插回去；被别人别一下，一定别回去。

过路口从来不减速看见有人过马路绝不礼让，而是按喇叭冲过去。

如何远离“路怒症”呢？

带着愤怒开车总是不安全的，因为此时不理智，会做一些非常危险的动作。比如跟车跟的很近，急加速又急刹车，相互别车等。遇到紧急情况自己也反应不过来，发生交通事故的几率很高。

带着愤怒的情绪开车是一种非常危险的行为，合理安排出行时间提前制定行车路线，预留充足的上路时间自己心理上就能更从容一些。保持与前车的距离保持好车距能避免很多交通事故的发生，就算你技术好虚惊一场的事也要尽量避免。

保持车内温度适宜，车内保持一个你觉得舒服的温度，同时尽可能在容易拥堵或者心情急躁的时候多保持车内通风这样就会多一点理性。

学会自我调节让心情“慢下来”。理性驾驶如果遇到让你路怒的事一定要控制自己的争吵欲冷静思考，理性对待过后再回想其实也没什么大不了的。

在此提醒身边爆脾气的司机们：开车最重要是

安全！千万改掉路怒病！