宋丹丹日前发微博:她的老母亲与世长辞。
就在当晚,她还与老娘紧紧牵手而卧。
老人家活到八十多岁,也算圆满了。
世上对她最好的那个人,走了。
难免会悲伤。
可是,生老病死,乃世间万物轮回之道。人一生下来,就朝向死的路上走来。有生就有死,没有永生。
就算世上高僧,如弘一法师;国学大师南怀瑾。再得道,依然会生病,最后依然肉身寂灭;
道医张至顺道长,105岁的年纪,照样可在终南山上疾步如飞,很多年轻壮汉都追赶不上。
他练长寿功,金刚功。去年亦归于尘土。
每个人的归途都一样。
所以,不必过于悲伤。
但求活着时,尽可能开心的过即可,尽情享受人生这个过程。
1.
今日上午在门诊,遇一女性病人,52岁,因挂号机不给力,她挂了2次,于是乎,她烦躁不已,双眉紧皱,满面寒霜,眼看火山就要爆发了。
老师温言安慰:请坐下来,不要着急,不用理挂号机。
她才面容没那么紧绷了。
看她病历本:容易出汗,耳鸣,心情不畅,总感觉头顶上有一团乌云笼罩,久久不得消散。
观其神情阴郁,眼睛无神。
老师循循善诱:您现在不愁吃不愁穿,不缺钱,儿女孝顺,家庭不错,还缺什么?
哎,我啥也不缺,但就是不开心,怎么也高兴不起来,提不起精神。
她年轻时家庭条件不好,为了生活而一直努力工作攒钱;如今什么也有了,儿女皆有成,她的生活失去了目标,郁郁寡欢;
加上又逢更年期,于她是“雪上加霜”。
她身体有一点点毛病,就会惊恐万分,怕得癌症,怕死。
其实,更年期是正常生理过程,老祖宗早已讲过“女子,七七天癸竭,地道不通……”,四十九岁左右卵巢功能衰退,月经停止,内分泌失调,而出现前面一系列症状,实话说,也不算什么大问题。
关键问题是:她的心态,想不开。
老师说:
您看看旁边的阿伯,人八十六岁了,导弹退休专家,现在忙着旅游,摄影,每天过得充实,他可是很苦的日子过来的。
2.
我们把目光投向坐在旁边的老人,瘦小身材,却精神抖擞,双目温和有神。
病案上写着:慢性胃炎。
他笑笑摇手,没什么。我女儿同她一样大。
听听老人怎么讲:
前段时间,我老战友走了,我也难过,但很快就想通了,人早晚得有这一天,想也免不了,担心也逃不过,不如开开心心享受每一天。
他每天很忙:写字,作画,打太极,外出旅游,以前想学而无法学的,他都统统去学习;
他善于思考,脑袋越用越灵光。他最近想把中医与现代科技结合起来,他说回去好好研究,下次把想法写出来拿给老师参考。
你看,他的生活充满了激情。
人一旦有梦想,心情就如天空,湛蓝湛蓝的晴。
他哪有时间去忧郁?
他认为,人得个病很平常。人体是台精密的仪器,总是不停歇的运作,当然会出故障。如果这台机器变老了,零件如何不会坏?
坏了就去修复啊。
人,全靠精气神而活。
大家对老人肃然起敬,那位女患者也若有所思。
3.
你猜猜,她多少岁?
老师一脸神秘。
诊室里坐着一位阿姨,看她皮肤白而有光泽,虽然有些皱纹;一头乌黑浓密的头发(是原生态的,绝对没染过)尤其引人注目。
精神状态也不错。
也就六十多岁吧?我笃定道。
老师得意一笑:开谜底。八十岁!
哇哦!
老人听着我们的吸气声,脸笑成一朵菊花。
她年轻时也从奋斗里走过,小病不断,人生挫折很多。
但无论何时,她都保持乐观,凡事往好处想,决不钻牛角尖。
如今,老伴已去,她依然活着。
行至水穷处,坐看风云起。
她的肝肾精很充足,所以还能拥有一头乌发,因为消耗的少。
最重要是:她心胸豁达,快乐是最好的补药!
4.
小门诊,大江湖:打开长寿的密码《黄帝内经》之上古天真论有云:夫上古圣人……虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。是以志阐而少欲,心安而不惧。所以能年皆度百岁而动作不衰者……
“恬淡虚无”即:心情豁达!
看过长寿老人的故事,比如西藏,广西巴马,都有长寿村。
长寿者有个共同的特色:心胸开阔!
长寿的密码是什么?有个好身体,还得有个好心情。
长寿的密码就在自己身上,就看你如何开启。
东找补药西吃补药,不如快乐这贴药!
“春有百花秋有月,
夏有凉风冬有雪,
若无闲事挂心头,
便是人间好时节。”
纪派中医愿大家笑口常开!
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