前面五种毒素(批评指责、嘲讽鄙视、自我辩护、冷战逃离、拒绝修复)带来的最大恶果就是彼此不信任。信任没有了,猜疑和恶意就会悄悄爬进门。在行将结束的关系里,两个人对现状是失望的,对未来是绝望的,甚至对过去的事情也是不愿回首的。
更有甚者会改写过去的爱情故事,把曾经那些美好的、一般的经历扭曲成痛苦的、不堪回首的经历。因为只有这样,才符合自己当下对另一半和关系的整体印象和态度要如何应对这最后一种毒素呢?
首先,要好好说话,温和表达,减少“末日四骑士”出现的频率,以及进行主动及时的情感修复;
其次,保持客观的视角,就事论事,不要在还没了解清楚情况时就断然下结论;
最后,多采用积极视角解读,凡事多往好处想。
网友评论