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2020-4-22晨间日记

2020-4-22晨间日记

作者: 苏大粒 | 来源:发表于2020-04-22 07:04 被阅读0次
6:55

反思与改进:

1.最近早上起床后,都有看手机社群,朋友圈的坏习惯。早上起来的时间很宝贵,不应该将注意力花在无效信息上。改掉这个坏习惯。起床打卡后,远离手机。全身心开启新的一天。

2.最近越来越晚睡了!意识不够强大!有事没事,都要早睡,而不是尽量早睡。提前半个钟什么事都不要干。

3.行动力有点差,想要做一件事(组织读书会、写反思、投稿)都迟迟没有去做。不要想太多,先行动起来,行动带来思考,再完善!

4.今日三个番茄钟没有做到。原因有以下几点:没有明确判断好今日必须要完成的事,内心与书写的不一致所致。要先明确干什么,然后认同并严格执行它。

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