食品基本所需清单

非常时期的总结，以及对不可知未来的准备。

两个成年人所需基本食物存储（可一个季度或半年盘点一次）：

一、饮品

• 咖啡豆：10斤 （可供6个月）
• 茶叶：绿茶、岩茶，共3斤 （可供6个月）
• 牛奶：鲜牛奶，20升；奶粉 4斤； （可供3个月，非常时期可供6个月）

二、肉类

• 鸡肉：鸡胸肉、鸡腿肉，共24斤 （可供 2个月，非常时期可供4个月）
• 鱼肉：各种鱼类，鲳鱼、鲈鱼、舌鳎鱼，以海鱼为主，共16斤 （可供 2个月，非常时期可供4个月）
• 蛋：鸡蛋、咸鸭蛋，5斤（可供2个月，非常时期可供4个月）

三、蔬菜类

• 过水绿叶菜：太湖菜、油麦菜、西兰花、芹菜等，共12斤 （可供 1个月，非常时期可供2个月），需及时补货。
• 豆制品：豆腐、腐竹、干豆腐皮等，共10斤 （可供2个月，非常时期可供4个月）

四、主食类（汇总可供6个月以上）

• 面粉：20斤
• 面条：10斤
• 大米：40斤

五、水果类

• 苹果：16斤（可供2个月，非常时期可供4个月）

六、调料类

• 盐：5斤（可供6个月以上）
• 酱油：1.5升（可供3个月）
• 蚝油：1.5升（可供3个月）
• 糖：4斤（可供4个月，非常时期可供6个月）

以上这些是二人家庭在食品方面所需基本，以后的生活不要太为食物担忧。

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