混沌大学的李善友教授有句口头禅,“我说的,都是错。”
很多人觉得他在装,既然你说的都是错的,那为什么你还要跟我们说?
其实我觉得,这才是为人师者做学问的态度。
相反很多好为人师的人,在分享自己的经验的时候,都一副我说的绝对是真理的姿态。
你怎么敢保证,你偶然的成功,不是因为运气?
你怎么敢保证,你的成功,不是因为你当时所处的环境?
你怎么敢保证,你的经验一定适合所有情况所有人?
所以听任何人的意见,我们都得带着脑子。正如李笑来所说,采集大多数人的想法,听取少数人的建议,自己来做决断。
今天因为媳妇坐月子期间该吃什么不该吃什么,差点跟媳妇杠起来!
按照他们七大姑八大姨的传统习俗,坐月子前面半个月是不能吃任何青菜还有水果的,最好只喝鸡汤。
虽然我不是女人,也不是什么饮食专家,但是一听这个说法,我就觉得纯属扯淡。稍微有点常识的人就知道。
不管你是坐月子也好,长身体也罢,人体所需要的各项营养元素种类是不变的,最多是各种元素在不同阶段,人体所需要的量有多少有些差异。
一只鸡能有人体所需要的所有营养元素,开什么国际玩笑。我当时反驳他们的时候,她们还义正严辞的说,“我家亲戚她媳妇就是这样过来的,我们都是这样过来的。”
言外之意,这就是真理,就是对的。
我反问到,“这些经验是谁告诉她们的。”
f答案是上一代。听完我就无语了,上一代很多人,连饭都吃不饱,坐月子这么好的机会,肯定先挑肉吃了,谁还会主动要求吃青菜。
为了我家儿子不再重蹈这种无知的覆辙,我请教了三位妈妈,外加自己上网查证。
第一位,我姐姐,高级持证月嫂,经过专业培训。她给我建议是水果必需得吃,但是需要适量,而且最好吃苹果、猕猴桃、火龙果这些温性的,蒸热或者水烫一下再吃。
青菜也必须吃,菠菜瘦肉汤在前两周吃最好不过,既能补充维生素也有助于排除肚子里残留的恶水。鸡汤前两周,必需禁止,因为会增加肠胃负担,导致恶露无法及时排出。
第二位,我妹妹。传说中一台照书养的实践者,她的建议是水果青菜必需多吃,有助于消化跟排便,如果长期不吃,产妇很有可能会导致便秘。
第三位,媳妇的姐姐,老公是巴西人。她的建议,水果跟青菜中有大量维生素C,如果妈妈的饮食中摄取量不足,就会影响母乳中这些元素的含量,从而导致婴儿缺乏这些元素,影响发育。
第四位,网络。维生素C对孕妇愈合伤口有促进作用,并且有助于婴儿大脑发育。而维生素C含量最高的,就是绿叶素材跟水果。
一对比,孰是孰非,大家心里都有了定论。
带着评判性思维,去听取意见,你才会少掉进坑里。
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