我的生活节奏就是学生上课时间我也上班,学生放假我就陪耍。这一周学校开学我的工作生活也进入了正常的工作的生活节奏。 上班 ,陪作业,抽空整理。
【回顾90天目标】
1.每周至少二次运动。
2.亲子时间管理践行
3.通过信息数据整理完成断舍离
【三个目标践行情况】
1.每周至少二次运动。
未完成
2.亲子时间管理践行
本周是亲子时间管理践行的第二周,打卡6次。
本周践行重点是“要事优先”+早睡
a、要事优先:做到每天都是放学回家先做作业,并且很多时候都是利用在校午休时间及课间时间提前去完成作业,享受到了“要事优先”后可以有整段的时间玩耍。
b、早睡:
孩子:有5天在9:30前睡,有1天在9:50才回睡,还有一天超过了10:00才睡觉
妈妈:有3天时间在10:30前睡,有1天在11:00前睡,还有3天都是在11:00以后入睡。
c、闪光点记录:
3.5:1、就算自己没睡着很想到大床上来,但想到爸爸第二天要早起就不忍心打扰还是坚持自己独立入睡。能自己叫醒自己并快速起床。
2、动手能力强,时间利用率高。早餐自己煮汤圆,并利用等待的机会读英语。出门前记得上楼去拿英语绘本,并利用电梯时间拼读并预习。
d、通过第一周的运行,优化了每日打卡的模板,并找到了打卡时间点(每日打卡放在睡前准备前进行,妈妈的检视可以放在晨起日记中)
3.6:想到今天要种肉肉,利用中午和下午课间把作业做完了,回家就有足够的时间种肉肉,种植时好有爱哦。
3.7:晚上小伙伴约外出玩,先外是一口答应。想了一下又去看了一下时间计算了,好像外出时间只有不到20分钟,立即回复小伙伴今晚时间不够,明天再约。让我非常惊喜
3.8:用自己的钱悄悄买了花送给妈妈,好感动哦。晚上洗了袜子说要分担家务。
3.9:课外数学课时特别专注,一直配全老师的教学,平时两个半个小时的课程,一个小时四十分钟就完成了。
3.11:提前沟通过,今天我们搬家。可早上自行排成完成了自己的所有作业,然后就配合爸爸安排家具,身体不舒服也没吭志,默默的等待家长完成已订计划。
3.通过信息数据整理完成断舍离
a、书籍的分类整理
完成了书籍的整理及分类,并按使用区域进行摆放。
b、杂物整理
原计划本周内完成杂物整理,但是利用空隙时间整理效果不好,而且看到那么多杂物,直接就心烦放弃了。所以停止了整理,放轻松重新来看《砰然心动的整理法》
【周检视】90天践行二期W7@邬冬梅(2018.3.5-3.11) 【周检视】90天践行二期W7@邬冬梅(2018.3.5-3.11)C、搬家完成
全家动手,自助完成搬家。
【八大关注践行情况】
一.健康
1.早睡早起,4天都做到了23:00前入睡,早上还是遵循自然醒。
二.学习
三.休闲
插花、照顾多肉植物
四.工作
高效工作,并完成一个骨干员工的单独饭约。
五.财富
六.家庭
本周单独带孩子,全身心
七.人脉
周未春游,并完成了“父母圆桌会议”
【周检视】90天践行二期W7@邬冬梅(2018.3.5-3.11) 【周检视】90天践行二期W7@邬冬梅(2018.3.5-3.11)八.效能
下周计划
1.完成杂物分类整理
2.开始电脑资料整理
3.约健身
4.高效工作,代理商交流
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