今天牧心老师在她的公号分享一个思维：把正在做的事情一步步做下去，总会做好的，但千万不要一边做，一边怀疑和批判。
看完我很受启发，仿佛就像说到了自己，而且我觉得这是一个很重要的成事心法，所以分享给大家。
以前我特别害怕考试，一考试就焦虑的不行，甚至是失眠，因为太在乎考试的结果了，所以每次都搞得自己神经兮兮，我记得我小时候还把自己的心情告诉过爸妈，我爸妈的回复是考试有什么好紧张的，后来我就觉得考试紧张是自己做的不好的事情，于是又多了一层自己不如别人的思想负担，直到我上完高中，去了大学，我才摆脱自己这么多年的心里负担，变得洒脱了很多。
牧心老师的这个分享来自她一次考试失败的经历，她所有的过程自己都做的很好，但是因为自己一直盯着结果，把自己搞得特别紧张，最后结果反而落榜了，其实低头把过程走好，做好充分而全面的准备，结果会变成水到渠成的事情。
好好的领悟这个心法，可以让我们变得内心平静，更有动力在过程上努力，并且相信自己一定可以做好事情，因为过程里我们不含糊，结果大概率上是好的，即便没成功，我们也可以学到很多。
我就是一个很容易情不自禁去关注结果的人，我以后要修炼自己，尽量把精力都放在过程上，好好享受过程中带给我的力量，相信自己一定可以做的很好，其实类似的经历我也有过，就是考教师资格证的时候，那次面试准备阶段我不想结果怎样，一直关心怎么做好练习，疯狂的练习，那次进入考场的时候，我的自信是由内而外的，周围的同学都因为我的状态说，你这次一定可以通过的，结果就通过了，接下来我需要做的就是好好记住这个感觉，铭记这个心法，用这个心法解决更多实际的问题。
这就说明过度的关心结果，反而会让自己变得焦虑，不自信，会让自己失去理性，会由一开始的相信自己，变得不相信自己了，最后事情也会做不成。
如果我们把注意力放在做事的过程中，我们只关心怎样去优化过程，这才是脚踏实地的努力，这会让我们在每一次优化后，变得更加自信，一步步朝着成功推进，我们最后收获的是好心态和做成事。
【今天是持续写作的第43/100天】
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