啊漫老师_催眠治疗抑郁恐惧症、焦虑强迫症!
一个妈妈有焦虑症,总是会催促女儿。如果看到女儿到了时间还不去做作业,还不去睡觉,妈妈就会特别焦虑,心跳特别快,感觉心脏都快要跳出来,感觉整个人都快要昏厥。
这样的催促又会恶性循环。对女儿不断的催促,会让女儿感觉到压抑、否定和控制。女儿的状态不好,和女儿关系的疏远,或是催促的目标达不到,又会加剧她的焦虑。
人的心理症状总是有原因,催眠治疗中,很容易连接到症状背后的根本原因。当处理这些根本问题,外在的症状自然随之改变。
一、催眠治疗,连接根本原因。
1.担心女儿不能按时学习,连接着她自己对学习的遗憾和懊悔。
催眠治疗中,回到十七岁的时候。
那时候学习压力非常大,发作了焦虑症。因为无法面对压力,休学了。休学后,各种事情的安排,最终辍学了。
当时成绩好,觉得如果不辍学,现在一定会过得更好,对此一直懊悔不已,心里过不了这个坎。
所以当看到女儿不做作业,就无意识联系到自己无法学习的糟糕结果,担心女儿也重蹈自己覆辙。
2.对女儿的担心,连接着小时候对妈妈的担心。
担心女儿不能按时睡觉,担心女儿不能得到好的照顾,担心女儿身体不好,担心意外。
催眠治疗中,回到小时候。
妈妈在化工厂工作,妈妈说工厂的化学品很危险,容易发生爆炸。
自从听到妈妈说了爆炸的可能性,只要下班了妈妈还没回来,她就担心妈妈会不会出意外,工厂会不会发生意外,担心妈妈的安全,担心妈妈不能自己照顾自己。
现在又把这份担心无意识投射到了女儿身上。
3.担心爱的人出意外,是寄托了自己渴望的爱!
担心如果妈妈出意外了,这世上就再也没有人爱自己了。
爸爸脾气不好,一直觉得爸爸不爱自己,如果妈妈出意外了,就没有人再照顾自己了,没有人再给自己付学费,没有人再心疼自己。
过去是将爱全部寄托在妈妈身上,现在是将爱寄托在孩子身上。所以她不能失去妈妈,不能失去女儿。
所以总是担心她们,总是希望可以周到照顾她们,担心她们的身体,担心她们出意外,觉得她们只有按自己的要求,才是安全的,才是健康的。所以不断要求女儿,催促女儿。
二、催眠治疗,解开心结。
1. 对于辍学的心结,她在意的其实并不是读了大学能赚多少钱,而在于价值感,在于社会认同感。
但辍学又是有原因的,即使她继续读书,那些焦虑和社交恐惧并不会凭空消失。
催眠治疗中,她看到当时读书,感觉就像被架在空中一样,无力不踏实,不能掌控,感觉随时都有掉下来的慌张和恐惧。
总是浮于表面形象和外在评价的追求,浮于人格面具的追求,感觉需要紧紧拽住,总是背离内心和情绪的需求。
催眠治疗中,她看到她继续读书的崩溃、失措和迷茫。不能说辍学一定是好的选择,但至少是内心对自己的保护。
如果有再来一次的机会,她在意的不是读书不读书的机会,而是亲近自己内心的机会。
回过头来看,读书只是途径和工具。而现在,事实上她已经创造了事业上不俗的成绩,获得了社会的认可,只是一直焦虑忙碌,没有意识到自己的价值。
她看到,当初不再继续读书,事实上内心早已无意识做了选择。在意的不应该是外在的途径或工具,而是亲近内心、了解内心才能获得的幸福感。
化解了曾经自己对学习的遗憾和懊悔,也就化解了对孩子学习的担心。
2.看到妈妈的力量,化解对妈妈出意外的担心。
催眠治疗中,当她愿意允许妈妈经历危险,经历意外,却看到妈妈似乎有能够很好面对世界的力量。
化工厂里,有一次差点出意外,那时候妈妈肚子里正怀着她,其他同事夜里都没注意到问题,只有妈妈挺着大肚子去把机器开关给关了,才避免了意外的发生。妈妈还因此还立功了,她为妈妈感到骄傲,她看到妈妈的警觉和力量。
妈妈做事是很积极,很有力量的。本来妈妈只是化工厂的普通员工,因为上进,在厂里表现出色,还自学了会计,所以妈妈被提拔到财务部。
她看到了妈妈的力量,她感觉到,当妈妈没有回来,妈妈一定在忙着自己的事情,感觉那些担心少了很多。
看到了妈妈的力量,看到了爱的人的力量,知道她们有力量面对世界,减少了也分离了自己投射的焦虑感。
3.如果失去妈妈,她会怎么样?
催眠引导她进入更深的深度,告诉她:妈妈已经不在了,离开了这个世界。
她看到她还那么小,她感觉自己一个人孤苦伶仃的在世上,将会受尽折磨,受尽苦难。
她感到恐惧,不知道要怎么办,一个人在那里哭泣。
我引导她,虽然妈妈不在了,可是仍然有有一些方式,可以感觉到妈妈,可以和妈妈联系,可以把自己的苦难和想说的话都告诉妈妈。
她看到妈妈在另一个世界,妈妈竟然还是那么温暖的笑容。她本以为妈妈会在另一个世界过得很苦,却没想到妈妈有面对世界的能力,过得好像还不错。
她说她想妈妈,妈妈也说想她。她能感觉到,妈妈虽然在另一个世界,似乎对她的爱并没有消失。这种爱一直在她的身体里,好像妈妈也一直就在她的身边。
她不再孤独,反而明白了,无论妈妈在哪里,她都跟妈妈连接着爱,都有力量在支持着她。
4.当再回到孩子身上,
她能够感受到孩子有自己的路可以走,无论读书读得怎样,她都相信孩子会有属于自己的未来,就像她创造了自己的未来。
她明白,无论妈妈和孩子在哪里,她们都和自己连接着爱,连接着力量和支持,内心感到非常的满足。
三、催眠治疗结束后:
治疗结束后,她说看到女儿没有及时去做事情,没有之前那么心急,内心的催促感降低了很多。
以前女儿不出门,她不敢出门。治疗的第二天,她居然比女儿先出门。她能去顾及自己的事了,而不是完全围着女儿转,出门才意识到内心和行为都发生了很大的变化。
她感觉比以前要轻松很多,不再心慌无措,内心变得满足有力量。
抑郁恐惧、焦虑强迫症的治疗主要有这几部分:
处理潜意识影响事件和和因素;处理情绪;学会与症状相处;建立适宜的改善行为模式。
【成都抑郁焦虑症心理催眠治疗_啊漫老师;外地:视频在线心理催眠治疗;漫心自然心理催眠 】
啊漫老师:
累计数千严重心理障碍案例实例,保存大量心理治疗实录,包括视频和文字,实战型心理障碍治疗专家。
专注及擅长领域:
抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症;
学生社交场合恐怖症及学校恐怖症;
学生抑郁焦虑,抽动症强迫症;
产前产后抑郁症;
人格梳理;
心理催眠技术与疗愈课程培训。
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