昨晚睡眠好了一些,没有熬到太晚,便不知不觉睡着了,前两天可能是自己太紧张了一些,把好好睡觉当成了一项任务来做,心中对睡不好会引起精神不好、憔悴、衰老快等诸多结果产生恐惧。
今天忽然在想,人的身体状态会不会也存在一种惯性,不会一下子调整过来,是需要一个过程的。
昨晚睡眠好了一些,没有熬到太晚,便不知不觉睡着了,前两天可能是自己太紧张了一些,把好好睡觉当成了一项任务来做,心中对睡不好会引起精神不好、憔悴、衰老快等诸多结果产生恐惧。
今天忽然在想,人的身体状态会不会也存在一种惯性,不会一下子调整过来,是需要一个过程的。
本文标题:2024-01-09
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