今天是什么日子
起床:八点(其实七点二十就醒了)
就寝:十二点左右(睡的很好)
天气:晴(洒水车后面的彩虹真好看)
心情:nice(包好了礼物,超级开心)
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.发邮件
2.和胡辩论:爱情中一方家庭不匹配,要不要离开
3.运动(开始的时间有点晚,但还是动起来了)
改进:
1.对问题的深入思考算轴吗?反正我挺喜欢讨论的乐趣,尤其是辩论,快速想论点和驳斥的环节很有趣
2.注意时间的利用,分清主次,优先完成重要任务
3.记得带充电器,不然小吴的东西都要被我搬空了
习惯养成:
1.运动(day 3)建立了耐受性之后,越来越轻松了
2.阅读(272页)昨天有点激进了,很想快点把那本书看完,稍微有点强迫症,总感觉一本书没有看完是不完整的
3.单词(day 18)由于前天没有打卡,又得从头开始计算了,并且还使得任务加重了
绿色的排版也不错~周目标·完成进度
1.看完《你只是看起来很努力》,已完成
2.联系导师,不够认真准备,真诚一些,让老师看到诚意
3.运动(1/5)
4.每日文献+分类(0/7)
有在推进月计划和周计划,就是效率低了一些
学习·信息·阅读
1.周计划和日计划的板块基本确定了,需要不断追踪年计划和季度计划,进行推进
2.语录:“人们往往把交往看作一种能力,却忽略了独处也是一种能力,并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力,如果说不擅交际是一种性格的弱点,那么不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。”——周国平
健康·饮食·锻炼
1.多吃优质碳水,多喝水,最近喝水量太少了,还是要坚持记录,提醒的时候就去喝水
2.跳绳5组,可以慢慢增加强度了,下个周就每天六组
人际·家人·朋友
1.着手准备好朋友们和家人的礼物了,还是喜欢自己做的礼物和写的信,很有成就感和幸福感,当朋友看到那封信的时候,可能会想原来我没有在身边还是参与了你的那一瞬间,真不错
2.和爷爷奶奶打了电话,奶奶还是一如既往的八卦哈哈哈
工作·思考
1.关于深度思考这件事,在和朋友讨论的时候发现,我不断抛出问题的时候,朋友会有点无措,甚至觉得没有必要考虑那么深。
但其实我在提问的过程也是在思考,与其说是在问朋友,不如说是在问自己,然后给出答案。
可以去找愿意交流和思考的,考虑搞个辩论小组?
2.关于聊天愉悦,曾经看到这样一句话,当你感觉你和一个人聊天特别舒服的时候,1%的概率是遇上了soulmate,99%的概率是他的思维深度和广度,远见卓识都超过你,这是降维打击。
一开始我也是这样认为的,但并不全面,聊天是双向的,那究竟是我在降维打击,还是他对方在降维打击呢?总要有来有回才可以继续下去。
最美好的三件事
1.和一群可爱的人吃饭
2.和胡讨论和辩论,大数据确实厉害,我们刚讨论完,就刷到了实例,所以干脆辩论了
3.和家里人打电话
思考·创意·未来
考虑读书小组和辩论小组的事
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