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计划开启2019,约吗?

计划开启2019,约吗?

作者: 采山人 | 来源:发表于2018-12-25 19:42 被阅读87次

    常常会思考做计划的意义是什么?于我而言,大概是让我心里清楚未来的一段时间内我该干点什么,还有我需要干点什么吧。

    之前看了一个TED的视频“如何掌控你的空余时间”,里面就给予了我一种新的时间管理概念:对待重要的事情像对待坏掉的热水器一样。

    来自TED 来自TED

    里面一句话让我印象深刻:Time is choice. 你做的每一件事,花的每一分钟,都应该是你的选择。没有时间做一件事,是因为不想去做这件事。也记得小学老师说过的一句话:“浪费别人的时间等于谋财害命”,虽然这句话说的有点“暴力”,但揭示着直白的道理,毕竟每个人都只有一辈子那么长,不该把有限的时间花在无意义的事情上,更不该浪费别人的时间。

    来自TED 来自TED

    演讲给我们提供了一个制定计划的方法:首先找出重要的事情,具体到十至十五个目标,再把这些目标分解为可行的步骤。记住关键点:对待重要的事情像对待坏掉的热水器一样。将重要的事情放在日程表的第一栏,每周开始前就要做好下一周的计划。可以设计一个包括工作、感情、个人三栏的优先任务表,每一栏两到三项,再看可以安排到下一周的哪个时间。简单来说就是先做重要的事情,按照优先顺序来完成事情,而不是简单的按照喜好程度与难易程度,这样更能保证时间利用价值的最大化。

    演讲汇总还提到,我们在制定计划的时候可以将自己置身于明年的年末来看待这件事情,思考明年你希望会有哪几件事能够让你的未来一年变得丰富多彩,再倒回来计划未来的一年。

    来自TED

    于我而言,我往往不习惯于给这么长的一个时间跨度来规划,未来的事情很难说,意外和未来不知谁会先来。我更倾向于短期计划,计划会给我一个概念,我有什么事情需要做,我将要做什么事情,然后再把事情安排在日程表中。

    我有一个惯常的作息,是考研之后遗留下来的习惯,想改也改不了了,想睡晚点身体也不允许,只要醒了就睡不着。睡眠这样的东西,睡够了就好,并非一定要睡到多少多少小时,《睡眠革命》就给我以启发,运用R90的睡眠循环,颠覆了我以前要睡够八小时的睡眠观,开始专注于自己睡眠的质量与周期,而不是在乎时长了。

    但我的方法未必适合所有人,毕竟因人而异,我只谈自身的经验。我早上七点起床,晚上十二点睡觉,当然也有时候会刷手机不小心刷过十二点,但不会超过许多,对睡眠的影响不大。自从养成了规律的睡眠习惯,我似乎不再有睡不着的bug,即使有时入睡慢,但最终还是会安稳的进入梦乡。

    来自豆瓣

    新的一年,给自己定下了一个小目标,坚持以月为周期,伴以每周定下计划,以计划来指导自己的日常学习生活,让自己的生活过的更加有规律而不是像无头苍蝇。2019即将来临,我也在思考着我新的一年的个人目标与规划,处于大四毕业的分界点,我也面临着就业?升学?的十字路口,一切都需要提前规划好,只有自己才最了解自己,别人的经验、建议只能做以辅助工具。

    So, just do it.

    2019年,我将开始实行制定计划的行动。

    如若想与我相伴而行,无限欢迎。

    天道酬勤,我一直相信努力。

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