总是会很轻易的承诺一些事情，但是总是习惯性的拖到最后一刻才去做，导致事情经常性的完成不了。然后进入会自我批判，自责。
第一， 空性。我是空性的，我有无限潜能的。我所看到这样一个自己来源于我曾经错误的理解这个世界运作的真相，我以为自己能够完成按时完成，所以总是把不喜欢的事情拖到最后一刻去做，但是又不是每次都能够按时完成的，导致重复种下了不守承诺的坏种子。所以我现在所看到这一切都来自于我自己曾经种下坏种子的投射。
错误的世界观
诚实的言语（不遵守承诺，拖延）
第二，忏悔。对不起，是我错了。由于我的无知，深深伤害了他人，也伤害了自己。我愿意接受曾经种下种子的任何结果。我感恩曾经的自己，都是我曾经种下的坏种子的爆发，让我看到一个这样的自己。我才能够有机会接触到金刚智慧，成就更好的自己。
第三，涂改。我承诺今天30分钟内不随意承诺， 不拖延。
第四，改写。a,今天按时段书写六时书。 b,提醒小伙伴们今天中午12:00前要完成第一课的作业。 c,主动与未按时打卡的小伙伴联系，鼓励他们坚持打卡。d, 明天按时上班，不迟到。
总是会很轻易的承诺一些事情，但是总是习惯性的拖到最后一刻才去做，导致事情经常性的完成不了。然后进入会自我批判，自责...
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本文标题：四力量0610
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