太极拳学习之二
太极拳学习定位
近年来:太极拳普及较广，套路也多，书籍也多，网上教学视频也很多，所以准备学练太极拳的人，要明白学习太极拳的目的，是为了找到一种运动方式，还是为了健身祛病，还是为了传承太极拳文化和技艺？或是对太极拳有探索的兴趣，总之作好学习太极拳的准备很有必要。
太极拳作为内家拳，是因为它有内功，因此，对初学者来说并不能急于求成，学好太极拳是一个漫长的过程。习武者历代都讲究悟性，太极拳动作的细微之处及道理的深奥玄妙处，只有经过明师点拨，才可悟其真义。
学习太极拳，若想学好并得其精微技术，必须做到一是身体适合，能下苦功；二是环境好时间宽裕；三是心静气和，要有恒心；四是遇见名师，虚心学习。
具备以上四点，并持之以恒练习方能有所成，否则学艺不精，一知半解。一般太极拳学习是一辈子的事，每天练习，学习到一个阶段后，有一个阶段的体悟。所谓的一层功夫一层理在太极拳里最能体现，一旦选择学习太极拳了，就得准备终身学习，如此方能理解太极拳的精妙之处并神意力并具。
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太极拳歌诀九 十六关要论 蹬之于足，行之于腿，纵之于膝，活泼于腰； 灵通于背，神贯于顶，流行于气，运之于掌； 通之...
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太极拳歌诀十二 无题一 顺项贯顶两膀松， 束烈下气把裆撑， 胃音开劲两捶争， 五指抓地上弯弓。
学习太极拳
学习太极拳是我的夙愿，上大学时就有学习太极拳的愿望，可是没人教，自己买了一本练习陈式太极拳的书，看了几页，就没有...
本文标题：太极拳学习之二
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