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《关键冲突》笔记

《关键冲突》笔记

作者: 微若微风 | 来源:发表于2019-06-21 22:51 被阅读0次

    不要兜圈子,不要让对方猜。

    不要推理对方的想法。

    安全的开场:怎么样能给对方带来安全感?

    两种情况:1、是否把对方当成一个平等的人对待(坐姿、语气)2、不关心他们的目标

    强调共同目的,

    尊重与坦诚,

    进行对比说明,

    用事实真相开场(不要用观点开场),

    敏感话题先征求对方许可。

      1. 陈述事实

      2. 描述差异(约定与实际状况)

      3. 以问题结束(我想听听你的想法)

    别人不愿意谈,是缺乏解决问题的动机

    帮助对方创造解决问题的动机:探索自然结果

    只要改变对方对结果的看法,就会改变动机

    帮助对方察觉难以觉察的后悔

    发掘潜在受害者

    态度、语气、眼神、真诚的程度很重要

    对方是能够完全感觉得到的

    自己的动机要以互惠的方式解决问题

    发心很重要

    要为对方的长期利益考虑

    动机-能力

    灵活关注:

    小心对方发飙:首先确保自己人身安全,想办法驱散对方愤怒情绪(反映对方情感:说出对方此刻感受-我知道现在你能难过…),想办法让对方说话(描述差异点-现在和平时的区别;你是不是觉得…-解释对方的行为和想法)。

    所有人的情绪都不是凭空来的。

    谈完以后一定要有行动:谁?做什么事?什么时候做?再检查?

    表扬过程和动机,而不只是结果。

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