从生老大到老二,现在老大12岁,老二6岁,一共长胖了30斤到150斤了。一直说减肥减肥,却没有任何进展,看着糖吃一颗,饭也是想吃就多吃点。给自己最后一次机会,三个月,如果没有瘦下来,以后再也不谈减肥,因为不可能成功。Day 1,加油吧!
主食,零食和糖是完全不能碰的,这是底线。不用焦虑,三个月而已,没有计划三个月也依然转眼就过去了,带自己玩场游戏,让这三个月变得不一样。
从生老大到老二,现在老大12岁,老二6岁,一共长胖了30斤到150斤了。一直说减肥减肥,却没有任何进展,看着糖吃一颗,饭也是想吃就多吃点。给自己最后一次机会,三个月,如果没有瘦下来,以后再也不谈减肥,因为不可能成功。Day 1,加油吧!
主食,零食和糖是完全不能碰的,这是底线。不用焦虑,三个月而已,没有计划三个月也依然转眼就过去了,带自己玩场游戏,让这三个月变得不一样。
本文标题:给自己三个月的时间
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