今天心里的焦虑情绪又开始上来了，我不知道是因为什么本来想觉得没什么，但是突然间又觉得自己好像向内去探索自己的时候觉得那个焦虑不在于老大发育了。
刚开始我的焦虑，我的警察是觉得好像表面是因为我觉得没有那么快，因为他现在才九岁不到，然后呢，我在向内看我去问我自己究竟是焦虑他不正常吗？还是在焦虑，我自己不知道什么状况是不正常，还是我在焦虑，我自己不懂，这个究竟是否是正常的，还是我在焦虑，我内心我自己没有经历过，我不知道我无知我恐惧。
今天上午参加了运动跳了1000个神做了一下腹部的运动，然后还是没有缓解我的这个焦虑，我又开始在群里问大佬问医生给的答案都是是不是有点太早了，是否是，因为其他的因素，但我咨询一个有经验的老医生的时候他告诉我正常不用管它，我内心还是解除不了那个焦虑，我那个周围很多的人他们都是一样的，答案都是觉得好像不正常。
然后我就慌了，神不断地去寻求什么样的书记能够高位起我应该看什么样的书来弥补我这个缺失的这个零的状态我以前学的知识都去哪里了，看来我要再一次听课，再一次去做复盘再一次去把这些知识存入到自己的大脑里边儿，我在努力的寻找查寻找着可是还是没有找到那些碎片，看来真的是应该去沉下心来去学习，其实我好像内心又复上的焦虑，看到的是我现在的价值在哪里，孩子还是没教育好，自己自己弄得一团糟事业事业没有好像突然间就觉得自己好像什么都不是，但是当我静下心来的时候又觉得好像自己也做得挺好的，孩子也挺好的，只是他现在有一点跟别人不一样而已，你看到孩子发脾气性格越来越暴躁的时候突然觉得好像我在责怪着某人，但是我突然觉得我应该用我的爱用，我当着去感化他们，我应该做到我的情绪稳定。
然后突然间我向内看内心又平静了很多，我突然间觉得好像这段时间是我自己焦虑过度了，所以说才导致我自己无意识的状态，发现自己情绪不对劲，可是我自己没有意识，老公经常就说你这段时间脾气有点不好，我才慢慢意识到，真的是我自己的原因，但我前两天看到新闻飞机失事的时候我其实我当时只是感触觉得生命的脆弱，觉得10,000离我们其实很近很近，然后但我今天突然发现我女儿也长大了，他马上也长大成一个姑娘了，是我不能接受他长大的事实，是我觉得他好像应该还是小时候那样陪着我，可是我突然间觉得时间真的好快好快以前感叹快是觉得没有做什么，事情时间就过了，现在感叹块，是我觉得好像我还没有做好准备去迎接孩子长大的事实，有点恐惧，有点焦虑恐惧，自己的未来恐惧孩子的未来，我不知道当他们长大的那一刻，我在家里做的这些事情以后不再需要我了，那我应该做什么，我能做什么，我该怎么办？
这是我自己的焦虑，所以我应该看见我自己焦虑的步伐，去做到，我应该做什么，以我为中心，我以后想做什么，我现在就得打就打算我现在就得有计划有步骤给自己定一个目标定一个方向，是不是应该这样的小玉！
网友评论