没有反思的人生不值得过。—— 苏格拉底
日常打卡类
亲子打卡：9/11开始，每天五点多打卡，已完成20/30。
英文阅读：30天全勤，完成《歌剧魅影》接《天鹅湖》。
箴言录音：30天全勤，于晚上七点后完成。
本月运动：9/1,9/16两天休，跑步8次/44公里，其余平板支撑和瑜珈拜日。
今日朗诵：30天全勤，教练有一次评论，自己感觉挺好，越来越喜欢自己的录音了。
念父母规：12天/100
总结与展望：
亲子时间管理学习余10天，将截止于10号左右。
英文阅读、箴言录音、念父母规、今日朗诵要求全勤。
运动：继续跑步、继续平板支撑。个人感觉，平板支撑对手臂和腰腹有效果。
阅读学习类
主题阅读：
《自卑与超越》【奥地利】阿尔弗雷德·阿德勒
《自我关怀的力量》【美】克里斯廷·内夫
《拆掉思维里的墙》【中】古典
《冥想1001》【英】迈克•乔治
《能断.金刚经给你强大》【中】索达吉堪布
《高山上的小邮局》【西班牙】安赫莱斯·多尼亚特
《春时樱 秋时叶》【日】德富芦花
《没有女人的男人们》【日】村上春树
《她不是我妈妈》【法】米歇尔.普西
纸质书：
《如何学习》【美】本尼迪克特.凯里
《亲密关系》【加】克里斯多福•孟
《精要主义》【英】格雷戈.麦吉沃恩
在读：
《曾国藩.又笨又慢平天下》【中】度阴山
《罪与罚》【俄】陀思妥耶夫斯基
《未来简史》【以色列】尤瓦尔·赫拉利
《与神对话》【唐】尼尔·唐纳德·沃尔
其它学习：
9节印象笔记课程。
背古诗。
总结与展望：
在完成第三本主题阅读时出现了彷徨，接着的两本书并不是当初制定的书单中的。
是否看得太快，吸收得太多，导致消化不良?
后面是否继续跟着书单走？
纸质书的阅读以共读和3.0的学习必读，不用另外再觅。
手机蜗牛上的非学习类的，可以找些增加知识面和传记看一看。
广阔宝宝
古诗、亲子英语大致完成。
有几次测验：数学100/99.5，语文81.5，英语91.5。
阅读《小兵张嘎》《巧克力味的暑假》《蓝熊船长的十三条半命》未完结。
获得了《书写小明星》。
接触编程猫，制作了一个小游戏。
轻松休闲类
看电视《香蜜》《幻乐之城》。
看电影《欧洲攻略》《冈仁波齐》《一出好戏》《侏罗纪公园2》。
画了三幅画《润玉》《广阔》《我自己》。
9/23 爬大岭山，吃肯德基。
感恩分享
佳佳寄来了螃蟹，很美味，谢谢你。
感恩老公一次情绪发泄，情绪接纳是我需要学习的，谢谢你。
十月大致：
大事件
10/1（八月二十二），伯伯生日。
10/4 千语满月。
每月给妈妈发零花红包。
完成基本打卡，特别是要认真执行3.0的打卡与学习。
关于广阔
早起计划。
尝试着增加广阔的体质锻炼计划的制定与实施，
原地起跳摸高、开合跳、太极五章、拳击。
重点巩固19:00~20:00学习时间，做作业、阅读。
提高对事件时间预估能力，按时不逾时。
练习使用蕃茄钟。
持续挖井：古诗、英语听力。
一次户外。
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