将近有1.2个月没跑步了,一来是心情不快,二来身体不适不宜勉强运动。
其实说来说去也就是懒的借口。
昨晚参加了新加坡趁早读书会关于思维导图的分享,认识了一位会计事务所工作的朋友。
因为另一个一个读书群又认识了一位超级热爱运动的朋友。
就如吸引力法则所说,你在给自己加注某种需求时,自然会有同伴与你随性。
好喜欢,这鼓热情劲儿一下子撼动了我 积极分享了她的饮食习惯 分享了她自己成功实践的减肥方法 付出不一定有收获,但知识和运动除外看图后,很想跟她学厨艺。
这位朋友因为我也是财务人员加了我 有一个注会梦,问后发现真的会累成狗! 工作那么忙,还抽的出时间运动我这朝九晚五的,还懒的理所当然,因此也下了战书。
原计划15分钟,后想着多消耗点凑个整的 不知不觉中,坚持到半小时 本想就来个45分钟 一咬牙,整了1小时,吼吼~ 汗水虽臭,但比香水更令人兴奋。跑步和音乐更配哦!
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