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日记|好习惯会传染,跑步会上瘾

日记|好习惯会传染,跑步会上瘾

作者: Ylan琳杰 | 来源:发表于2016-05-23 23:59 被阅读23次

      将近有1.2个月没跑步了,一来是心情不快,二来身体不适不宜勉强运动。

          其实说来说去也就是懒的借口。

    昨晚参加了新加坡趁早读书会关于思维导图的分享,认识了一位会计事务所工作的朋友。

    因为另一个一个读书群又认识了一位超级热爱运动的朋友。

    就如吸引力法则所说,你在给自己加注某种需求时,自然会有同伴与你随性。

    好喜欢,这鼓热情劲儿一下子撼动了我 积极分享了她的饮食习惯 分享了她自己成功实践的减肥方法 付出不一定有收获,但知识和运动除外

    看图后,很想跟她学厨艺。

    这位朋友因为我也是财务人员加了我 有一个注会梦,问后发现真的会累成狗! 工作那么忙,还抽的出时间运动

    我这朝九晚五的,还懒的理所当然,因此也下了战书。

    原计划15分钟,后想着多消耗点凑个整的 不知不觉中,坚持到半小时 本想就来个45分钟 一咬牙,整了1小时,吼吼~ 汗水虽臭,但比香水更令人兴奋。

    跑步和音乐更配哦!

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