相信很多女性，在生完孩子之后，都有一个共同的烦恼：头发掉得快秃了！
床上是头发，卫生间是头发，客厅是头发，厨房是头发......只要看得见的地方，都是自己掉的头发。
怎样让自己头发多起来？成了很多女性的一块心病。
动手DIY，快速减轻脑疲劳
想要有一头漂亮的秀发，除了要注重洗头发的步骤以及洗发精、护发素的选择外，也可以试试头皮按摩。
头皮按摩可以在揉压头皮、促进血液循环的同时，藉由刺激头部穴位，使得头皮中的营养成分顺利传送到毛囊，养出亮丽健康的毛发。头皮血液循环顺畅后，也有助于改善落发以及预防白发。
一、两分钟美发头皮按摩
1、先使用双手抓住头皮。
2、想像从头盖骨把头皮弹起，有节奏地反复抓弹3 至5 次。
3、从头前侧、头两侧至头后部反复按摩1分钟左右，不要用手指甲直接抓以免受伤。
4、双手握拳、使用所有手指的第二关节在头皮上画小圆指压按摩，进行约1 分钟。
5、用关节按摩过程中不要只固定按摩一点，而是边按边移动、刺激整颗头的穴位。
二、洗发前简易按摩养发
1、需在洗发前，头皮及发梢干燥状态时按摩。
2、使用双手手掌覆盖耳朵，将5 根手指各自定位在头皮上。
3、以指腹施力往头顶将头皮拉提，重复此动作3至5次。
4、双手手指在头顶部呈现交叉状态，使用手掌包覆整个头部。
5、使用指腹施力，推移头皮左右移动。重复3至5次。
6、从后颈发际线处往头顶处按摩，使用手指指腹定位于后发际线处。
7、以画小圆方式慢慢按摩至头顶部，再慢慢按回后发际线处。此组按摩重复5次。
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