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21天告别拖延2组陈恒丽第17天

21天告别拖延2组陈恒丽第17天

作者: 陈恒丽 | 来源:发表于2017-09-06 06:14 被阅读0次
21天告别拖延2组陈恒丽第17天

第17天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?小凡

2、他几岁了?大概20岁 

3、他现在是什么状态?发泄的大声喊呢! 

4、他有什么愿望吗?没有

5、他有话跟你讲吗?没有

6、如果有,讲什么?没有

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?烦躁不安!

8、这张牌和我有什么联系?有时候没人帮我稍微看下小宝,我就会变的脾气暴躁,k

      【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?拖延到一定程度时我就彻底不做了!

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