你是否觉得生活过的浑浑噩噩，毫无进步？你是否被拖延症屡次打败，感到垂头丧气？你是否每天忙碌的筋疲力尽，却看不到改善的迹向？当生活陷入“改不了一一不甘心”的恶性循环，应该怎么破？现在我们分享三个简单、实用的方法。
一，设定自己特殊的使命
这个特殊的使命可以是自己一直想做，却没有下决心去做的事情，例如学外语，健身等，之所以没有下定决心做就是因为没有目标感，偷懒或者害怕失败。
所谓目标感，就是知道自己真正想要的是什么，在行动上心无旁骛的朝目的靠拢。它的核心不是“目标”，而是“感”。建立目标感首先要明确什么是成功。
成功有两种层次: 一种是成果导向，即以结果论成败，例如坚持学英语，变成了英语老师，坚持锻炼，终于练出了八块腹肌的健康达人等，人们通常推崇这种人。
第二种是过程导向，就是只要你努力去做，这个突破自己的过程就算是成功。例如和机器人下棋落败的柯洁，在“最强大脑”上挑战世界脑王失败的王昱珩等人，没有人认为他们是Loser，相反，人们称赞他们“虽败犹荣”。
为自己做几张金色星状的愿望卡，把它们贴在办公室或者家里，一有空就对着愿望卡想，我应该为实现目标做些什么，如果实现了，我会得到什么等等。不断用这种已经实现目标的潜意识来激励自己，有利于提醒自己专注去做，从而更好的完成目标。
二，每周专注三天，激活时间效率
很多人都有过 “笨鸟先飞" 的经历，可是忙碌却没有规划的结果就是飞着飞着就不知所踪了。朋友圈里也常看到元气满满的早起打卡，可过了几天就没了动静，这就是没有规划好生活，以至于坚持不下来。
厘清工作重点，创建一个符合个人风格的周工作结构。例如，周二到周四是专注日，周一是阅读，学习和创意时间，周五用来做复盘，收尾工作，这样既使每周专注地工作三天，也比 “ 眉毛胡子一把抓” 的工作五天有效果。
无论如何，你的计划都要符合你的生活角色，如果你要早起打卡，晚上就不要晚睡推送，否则不仅影响你白天的正常工作，身体健康也承受不了。制定符合自己风格的一周计划，学会激活你每天的时间效率。
三，创建良好的环境
有些人习惯工作到深夜，其实是因为白天人事扰扰，声音嘈杂。他用深夜的寂静为自己找到了有效工作的解决模式。同样，当你专注写稿时，就要远离手机; 当你计划明天跑步时，今天先备好运动鞋。创建良好的工作模式，不仅可以保证你安心做事，还能让过程变得简单，在这种结构里，你也能够长时间的保持最佳状态，做出令人吃惊的成绩。
生活中的很多事情都是因为没有计划，顺序杂乱无章而显得繁重、冗杂，学着把日常生活中百分之九十的事情进行系统整理化，那么剩下的百分之十就简单多了。良好的组织可以让事情变得有条不紊，分析结构能够避免盲目混乱，当普通人对问题不知所措时，擅长解构的人往往勇敢地站出来: 如果要做，就由我来做吧，所以他们获得了成功！
用特殊的使命来建立自己的目标感，用每周专注来实现它，用结构和系统来维护它，你就能做更多的事情，离梦想更近一点。最后用句诗来勉励大家:
上帝，请赐我宁静，去接受我不能改变的一切；
赐我勇气，去改变我所能改变的一切，
并赐我智慧，去分辨两者的不同。
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