不知道什么时候开始,晚上十一二点睡觉成为了常态,不到这个点根本没有睡意。
潜意识里也觉得,不到十一点就不算晚,尽管知道第二天上班要早起,尽管知道早睡早起身体好,但总有一种心理,一旦睡觉了这一天就结束了,而自己总感觉还有很多事情没做,不想一天就这么虚度过去,事实是即使熬夜到十二点,也并没有做什么实事,只不过是心理作用罢了。
不知道什么时候开始,晚上十一二点睡觉成为了常态,不到这个点根本没有睡意。
潜意识里也觉得,不到十一点就不算晚,尽管知道第二天上班要早起,尽管知道早睡早起身体好,但总有一种心理,一旦睡觉了这一天就结束了,而自己总感觉还有很多事情没做,不想一天就这么虚度过去,事实是即使熬夜到十二点,也并没有做什么实事,只不过是心理作用罢了。
本文标题:熬夜成习惯
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