1.读书写作
阅读《文明 现代化价值投资与中国》、《家庭生活》、《若有诗书藏于心，岁月从不败美人：叶嘉莹的诗词人生》。听笑来老师心理建设课程。
2.健身
徒步1.5w+
3.投资
每日定投BOX，最近投资市场行情很差，看着那上串下跳、跌跌不休的红线，有好多次想要卖出落地为安的冲动，或者停止定投，或者减少定投的金额，虽然一个声音“大部分的利润来自于漫长的熊市”在呐喊，但这种冲动越发强烈，黑马白马与车夫展开了天人的较量，这些都像千万只蚂蚁撕扯着我的内心，让我忐忑不安。有时感觉自己在过苦行僧的生活，有时又担心自己万一挂了，投资的钱怎么办，那岂不是白白辛苦这么多年；有时又后悔买了房子，每月的房贷占收入了一半，背着房贷的压力，确实让人畏首畏尾，无法轻松上阵。
今天听了笑来老师的心理建设课《GAFATA与时间视野》，骚动不安的心才慢慢平静下来，笑来老师就是有这种魔力，总能把你从低落的心情中拉出来，带给你希望，让你看到未来的曙光，又让你清晰地看到未来的生活。
确实我们刚刚起步，举步维艰，确实我们收入太少，支出太多；确实我们想要的太多，赚的太少。起步总是很难的，但好在有笑来老师时不时的心理按摩，好在有溜达老师每周的逻辑课和共读课，有读书益脑的事情可以做，有强身健体的事情可以做，有亲人陪伴在周围，有朋友可以小聚，日子总不会太难过，偶尔的失落总会过去。
4.陪家人
昨天吃过晚饭，我喊着羊小马出门，羊小马却纹丝不动，轻飘飘地说，“你自己去吧，我要留在家里。”听到羊小马拒绝的话，心理还有满满的失落感。以前，我去哪里，他总是跟着我去哪里，像个小尾巴一样，想甩也甩不掉；以前，我老想着羊小马什么时候可以长大，我就可以自由自在地去做自己的事情了。现在的羊小马已经对做个小尾巴丝毫不感兴趣了，他有了自己的想法，有了自己喜欢做的事情，有了自己的小秘密。再过几年，羊小马有了自己的朋友圈，和我们在一起的时间真真是寥寥无几了。好好珍惜与孩子在一起的时光吧，给予他们高效高质量的陪伴。
5.反思
今天读了姚鄂梅的《家庭生活》，这本书收录了中篇小说《柜中骷髅》、《基金的秘密》、《外婆来了》、《游刃有余》四篇。看完之后，让我不禁发出感叹，“原来还有这样的家庭生活。”特别是《游刃有余》这篇小说，书中以初中生的视野，讲述了善良如何把一个殷实的家庭拖入绝境，导致了这个家庭展开了困窘又哭笑不得的一段经历。特别是作者的爸爸在卖掉房产还完赌资，一家人无着无落后，实行了一系列所谓的伟大计划。作者被安排到寄宿制学校，作者的妈妈被要求将工作换到晚班，白天游荡于美容院、足浴、商场等公共场所，作者的爸爸自己找了一份画室老师的工作，晚上放上一张折叠床，临时成为自己的住所。周末呢，一家人聚在一起，或者民宿，或是酒店，或是朋友的住所，成为了周末家庭。
“一个大人物的诞生，往往伴随着家庭的灾难。”而作者的爸爸总是这样解释目前的困境。
最后的结局呢，作者和妈妈对于爸爸的伟大计划已经不再感兴趣，而是觉得“生活不是周末串起来的，生活是每天每时每刻”，到自己像一缕无家可归的幽魂，对于爸爸雄心勃勃的计划再也不给予回复。爸爸无法短时间还给母子俩一个安身之所，于是选择了一种决绝的方式，在开滴滴滴一个夜晚，坠于悬崖，母子俩得到了一笔200万的保险赔偿。爸爸最后的遗憾是“这是我能贡献的全部，可能还是不够你们在阳台上看星星，很遗憾。我舍不得你们。”
最后的结局令人唏嘘不已，也引人深思。什么样的家庭方式是健康的，什么样的家庭方式是合理的，是不是所有的家庭都需要一座房子来承载，是不是所有的家庭都应该是聚在一起的呢？
网友评论