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当我佛系放弃早起后

当我佛系放弃早起后

作者: 冰镇糊蛋糕 | 来源:发表于2020-06-03 10:21 被阅读0次

  本来前一段时间还在坚持早起,做瑜伽,晚上也睡的比较早,但是因为最近实在是被琐事耽误所以只能晚睡,晚睡的结果就是第二天起的也晚,及时早起了也是一天都没什么精神。

  说实话早起的时候真的很好,不只是为了多学习那一两个小时 ,而是一整天都有了精神气。

  晚睡晚起让我陷入了恶性循环,天天没精神导致任务无法按时完成,又要晚睡,晚睡了又要晚期....就这样周而复始,哎。

  其实晚睡的原因也不都是任务太多,有时候往往只是因为管不住自己看手机,一看就忘记了时间。

  其实道理都懂,就是真正做的时候很难,那么就从今天开始 ,早睡,早起。

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