内外兼修，方成自我。

在知乎上看到了

我就是【别人家的孩子】，为什么还是会自卑？

看了一些高票的回答，被东坡夜奔的一句“他们就像巴普洛夫的狗，在他觉醒之前，他一直生活在一种模式之中：做得好，得到认可和爱；做的不好，失去认可和爱。”，直击心脏。

也问了周围人的一些看法。他们也极为赞同，让自己变得强大，成为【别人家的孩子】不是解决内心自卑的方式，安全感的来源是自己，通过不断内省，坦然勇敢面对“缺陷”，认定自己的价值， 达到对内对外的平衡，从而不再自卑。

总而言之，内外兼修，方成自我。

这碗鸡汤，到这里可能只闻其味，下面来喝喝汤，吃吃肉。

内---------内省自度，接纳“缺陷”

文主是一个俗人，那便以俗事说。（以互联网界为例）对于一个职人来说，履历可以说是最直接的标签了。从简历上，我们轻易便可以看出，师从何方，家住何处，相貌如何。是产品汪 运营喵还是程序猿 。从中可以看出自己的定位以及在社会中所要扮演的角色。技能、经验、资源凡是有亮点的，都可能成为【别人家的孩子】，作为谈资。

漂亮的简历反映出了你想象自己在别人面前展现出的完美能力面，一旦遇到力所不及的地方就会开始焦虑，我的能力是不是与自己想象的不符合，是有缺陷的，害怕一开始的人设在众人面前开始坍塌。

所以我们要建立一些概念 我不仅是【别人家的孩子】，也是【行走间的狗子】更是【独一无二的王子】。总会有人给自己不断的上一些标签，不要害怕，坦然的去承认，我确实是优秀的是有天赋的同时也是会犯二的会懵比的。十分荣幸成为这样的自我，与他人都不同。在我的BGM里，我就是王，没有什么可以战胜我。

找到自己。

安全感？我不需要。

外---------获得认同，强化能力

除了自我塑造以外，外部的认可与爱也十分重要，找到与自己志同道合的同事，相偎相依的爱人，不舍不弃的好友，敬佩敬畏的大牛，欣赏自己才能的雇主。

永远不要停止学习。在学习的过程中自然会显露出谦卑的姿态来。关于能力需要不断的强化就不多费口舌了。

加油，你是最胖的。