今天是每日6点早起第47天。
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因为几位朋友和客户都说我这几天满面红光(我自己也有感觉),所以觉得应该把这个收获与大家分享。
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最大的收获莫过——
早起一杯温水润肠,满脸红光精神好。
经年累月,我们的肠道多少会有些问题,反映在腮帮上是灰暗色。并且,肠道问题是万病之源,因为肠道的废物不能及时干净的排出体外,会造成肠道将这些废物二次吸收,从而引发各种疾病,所以,肠道健康才是健康之本。
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我系统的学过营养知识,知道早上喝温水的好处,也告诉许多朋友,但自己就是没有践行过。
现在我可以大声的分享——早起一杯温水润肠就是好!
因为我正在实践,正在受益。
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许多小伙伴看到我朋友圈的分享,也加入了打卡行动。
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一起来,有你在,更精彩!
我是洪军,房产销售顾问,对房产有深刻理解。
007写作爱好者,终生成长者!
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