细品完出来，老师说还是要进去充分经历，在情绪里面交托。我的感觉是，我要试试，万一是真的呢？但感觉进入还挺不容易的。平时的神魂颠倒可是那么理直气壮呀。
我很气愤他们没有按我理想的对我让我好过点，让我受到好的待遇过着好的生活。我特别气愤，我跟着混，做他们让我做的并尽可能多还不够么？还要怎样，我特别的愤怒。现在的一切都是他们造成的，我的无力无助，不能随心所欲的生活都是他们带给我的。更加气愤的是，他们凭什么能过那么好，而我们这样，你们良心不会痛么？抢占着资源，将我们至于下风的位置，你们于心无愧么？
让我们过成这样，而你过成那样，怎么玩，太过分了，所以我很愤怒。我觉得我要表现出我的生气，我的不屑一顾，我的气愤和在意。我要他们调整，否则就断裂这个关系，反正也不是谁缺了谁就过不下去，我总会有的办法。我的气愤所有的都指向攻击，要么对方妥协我赢得我的利益，要么我退出。
当我这么想的时候我是有力量的，似乎是掌握主导的，甚至我意淫着想没有我付出的日子，他们也好不到哪去。我很愿意自损八百也要折对方一千的感觉，让你体验我的没有被照顾到，不重要的，要被抛弃的感觉。
我一直在打嗝，但情绪却很难进入，在理论的头脑里。你没有让我过好，我愤怒，我要让你知道，让你改变。否则我要抛弃你，你没有给我想要的，我被撤回爱惩罚过，我知道那个痛苦，我也要让你尝尝那个痛苦。而这个痛苦，是要让你感觉到失去和不再有，要让对方有这个感觉首先我要有道德资本，至少是自以为的道德资本。让对方有不忍失去的获益，或者有一直不被看到的付出，对方在失去后可能才能反省到的内疚感。
所以我一直在付出，在储存，在等待着破坏关系，虽然很多时候是一厢情愿的。但在很多人那里我都玩得通，但也有玩不转的时候，别人不和你正面交锋，而是按流程来解决问题。把我逼回自己的位置，逼你自己做出选择的位置，你选你想要的，而不要一堆有的没的来道德剥削的裹挟他人。
我知道了自己的限度，选择自己能做的，拿自己能拿的，放下一部分投入，也放下一部分可能的获益，让大家处于对等选择的位置。事实是，我选择了这样的安逸，我基于自己的力微，选择了没有发声，认为这是往好的方向发展，积蓄力量的最好方法。我有可能因此得到眷顾和机会，当然也有可能什么都得不到，该发生的还是会发生，我接纳可能最差的结果。
最差的结果可能不是出局，而是一堆烂事还出不了局，所以我必须有自己的打算和限度。唉，我好像还是走不出小我，反而是又走进了小我的控制圈。
顺其自然吧！
网友评论