2023-01-21

我们身边从不乏这样的人：

总是害怕未来，担心“如果”和“万一”；总是怀疑自我，否定自己在过去的表现。

正如作家海伦所说：

“人们常常把思虑过度和解决问题相混淆，但结果我们只是陷入某种怪圈，却并不能真正解决问题。”

想太多，只会增添忧愁，让自己陷入精神内耗，没有余力去做真正有用的事情。