最近看了一些有关正念的书籍，简单来说，正念就是正常呼吸、行走、吃饭、睡觉等，也就是该干啥干哈。
突然间觉得有些可悲，这不就是我们日常的点滴吗？怎么现在变得需要刻意去练习呢？
我们到底在忙着追求什么呢？在追求的同时，把最基本的东西给丢了，等伤痕累累地达成目标后，再来修习我们本该做的基础事情吗？
是该放慢脚步了……
最近看了一些有关正念的书籍，简单来说，正念就是正常呼吸、行走、吃饭、睡觉等，也就是该干啥干哈。
突然间觉得有些可悲，这不就是我们日常的点滴吗？怎么现在变得需要刻意去练习呢？
我们到底在忙着追求什么呢？在追求的同时，把最基本的东西给丢了，等伤痕累累地达成目标后，再来修习我们本该做的基础事情吗？
是该放慢脚步了……
该开心开心该失败失败 该吃饭吃饭该睡觉睡觉 该表扬表扬该闭嘴闭嘴 该坚持坚持该放手放手 该上课上课该下岗下岗 该原...
我是一名大二的学生，在古城西安，不得不说历史古迹很多，一年四季也很分明，夏天是个火炉，冬天是个冷窖，不知是不是四季...
不到长城非好汉 你赶着国庆节，带着一家人北上，可到那一看，照个相，都要瞅准机会见缝插针，就这有时候也不...
我觉得自己是不是有点儿抑郁了？每天除了做家务、陪孩子们学习，空闲的时间，总会有一种压抑的情绪涌上心头。情绪不好，便...
《学记》中有这样一句话：时过然后学，则勤苦而难成。 这句话的意思是：要抓住学习的关键时期，这个关键时期一过，你再来...
该干啥就干啥 一遍不行做十遍！
该干啥干啥吧，管他呢
时代变化大 思想有落差 贫富差距大 你我该干啥
寂寞的时候该干啥，到底应该如何实现。所谓寂寞的时候该干啥，关键是寂寞的时候该干啥需要如何写。寂寞的时候该干啥因何而...
发朋友圈后不要等赞，该干啥干啥
本文标题：正念就是该干啥干啥
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