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让你停滞不前的“习惯”

让你停滞不前的“习惯”

作者: 涵若紫萱 | 来源:发表于2022-02-24 09:16 被阅读0次

今天提早5分钟到达工作地,离目的地还有三分钟路程时,我从口袋里掏出手机看了下7:50,我脑海的第一个反映就是今天来太早了。从过年后上班的时间我总是卡点到,今天突然像之前一样早五分钟总觉得自己做了件很特别的事。

生活中也是如此,如果一个习惯你养成了不是自己觉悟刻意去改变是很难有新的突破的。比如早起这件事,我之前坚持了一个月左右,但是一个月后我自己松懈了。总是给自己拖延休息的借口,特别是在过年期间更是如此,现在我早起的习惯又回到了零,然后回过头来看除了自己似乎所有人都在不停的进步。

生活中的这种现象我觉得用经济学中的一个原理来表达很形象马太效应。马太效应很直观的概括了,为什么能够自律的人会越来越强,而老是放纵对自己要求低的人就会越来越弱。以至于你弱到自己都无能为力时,就会产生一种破窗效应。

生活中都喜欢强者,或者说在社会关系中,所有能够长久的关系都是有利益捆绑的。如果你一无是处老是对周围的人只能进行索取,一次两次或许无伤大雅,但是三次四次后你就只能被之前的圈子慢慢屏蔽和被踢出局。如果你说亲情不会如此,那么我请问如果你真的在意爱护你的亲情你怎么会如此忍心老是给最爱你的人带来麻烦和困难了。

只有不断刻意改变自己不好的习惯,然后建立新的有益于自己成长前进的好习惯,我们才能打破马太效应的壁垒,让自己成为强的那一方。所以很多时候不是我们做不到,而且缺少做到某件事情的决心和行动力。比如我昨天定了些计划,但是最后计划并没有全部完成,但是看看别人一天天满满的计划全部完成了,甚至有些还完成了计划之外的。所以归根结底是自己对自己要求的还不够,总是让自己有松懈的理由,想要真的一天天一年年有进步真的是需要培养好的习惯并为之持续坚持的。

愿我们都能尽早克服让自己停滞不前的坏习惯,养成让自己前进的好习惯。

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