累了，就出来走一走
很多时候，我们学习的像个机器人。
进入学习状态后，脑子里就只有学习，稍微休息一会，开会儿小差，就觉得自己不行，耽误了学习。告诉自己下次再也不能开小差了。
像机器人一般，不停的在吸收。没有休息，没有复习，没有停顿。效果可想而知。
又因为学习效果一般，更加不敢休息。学习状态差，效果又进一步下降。
这是我们想要的吗？
整个过程下来，我变成了学习机器，学习成了我每天不得不完成的任务。学习的意义，在每天的漫无目的的学习消失了。
停下来，出去走走。透透气，换换脑，看一下外面有趣的事物再回来，效率翻倍。
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✅《请停止无效努力》
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