被这本小小的书激发了，唤醒了穿行在数字化快节奏世界里，木然的自己。
这是一本关于土、关于风，关于热爱与自由的书。
日本人上条辽太郎（六），旅居大理，从背包一人，到几年之后三个孩子，一家人。
他们过着自然农耕的生活：自己种地，修葺房子，酿酒，做味增，一切生活所需都靠自己的双手制作；六甚至帮助妻子在家里自然生产，诞下三个儿子。他们过着像是从前的生活，不同的是，这种生活是在见识了快餐式的现代生活后的主动选择。
书的第一部分是作者苏娅，所写的六在大理的故事。从文字中可以看出苏娅对于大理风土的热爱一点也不亚于六，她不仅细腻地捕捉了六的思想和行为，对大理的风土、阳光和日月，旷野和劳作场景的描写让人身临其境，文字平平实晓畅，却充满电影的画面感。
第二部分是六的自述，讲述他们在融入自然农耕生活中的觉察和领悟，充满禅意。
他说：
人在种地和适应土地，地里长出来的东西也在驯化和改变人的内在。我们想保持人的情感和天性还得吃自然里的东西。
把心放在种的东西上，为获得它们付出劳动，食物里就有了你的心思和气力，这是一种循环的能量。
他偏爱发酵的食物，认为人的意识，感觉记忆，人和人，人和事物的关系，都在缓慢的发酵中，永恒地生灭。
他还学习了按摩。他说按摩的人不能太急躁，不然，被按摩的人也会感觉不舒服。
农业里也有养育的道：就像农作物还小的时候，要管得多一些，杂草太盛就除掉一些，作物有自己的力量不用管太多，不然它们的生命力就丢了，带孩子也是一样。
读这本书，叫醒了沉浸在“现代社会”剧情里的自己，也或许，六的生活之于我们才是一场梦？
至少，他让我们看到了一个不同的生活的选择。
我们不可能像六一样，过完全自然的生活，但或许可以，偶尔停下来，等一等灵魂的脚步～
我们不可能都自己耕种，或许可以，偶尔逛一逛烟火气的菜场，代替超市
或许选上一把带着泥土气息的蔬菜，替代躺在洁净塑料袋包装里的食材
动手制作食物，享受劳作的快乐～到林子里踩一踩泥土，接受大地的滋养～
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