01
新年有幸和一位大师级教练交流，获得很多启发，印象最深刻的是，他和十多个小伙伴学习教练，最终唯有他脱颖而出成为大师级教练，原因是什么？
他的回答非常形象，也带来我很大的疑问。
他打了个比方，大多数人都是在游泳池边用手划划，看水凉不凉，而他往后退几步，然后纵身一跃，一个猛子扎进去。
代入自己的担心，我很好奇，这种all in，如何有底气做到？
他提到，擅长的不喜欢，喜欢的养不活自己。我很好奇，请教他，你怎么去平衡？他说all in 是态度，但具体去做的时候，会借助自己所擅长的设计养活自己。自己现在做的事，哪怕不是很喜欢，也是帮助自己去往目标的途径，本身是没有自性的。
我想到一个不大合适的比方，赎身。为了做自己喜欢的事情，我需要做一些自己不那么喜欢的事情。
凑巧的是，在他闯出一片天，写一本书的时候，他发现自己擅长的设计，和自己喜欢的教练，有很多相通的地方，设计给他带来很多画面感。
发现自己的喜欢是觉察，用自己的擅长服务于自己的喜欢是做到，觉察和做到是知和行之间的平衡。
当走得更深入时，才发现他的愿景发挥着巨大的作用，让他有源源不断的动力。
在三十而立的时候就从内心出发，立下自己的愿景，愿景和环境无关，一直持续到十年之后都不过时。
02
常常听到很多人说需要知行合一，知行合一，但怎么去做呢？我这里的愿景是，喜悦自己和他人生命的教练。
在和大师级教练对话后，我突然有种感觉，自己的愿景需要加入更多行动的力量。
我太太跟说愿景是一个口号。我跟她讲，愿景有时候就是口号，关键看口号怎么逐步变成现实，看到战略。
有觉察有行动，就是战略，像阴阳两极一样。觉察到才有行动的可能，有了行动可能加深觉察。
为此我对自己的愿景做了修改，前面不变，还是喜悦生命，但后面变成了知行合一，身份是觉悟者加践行者。
愿景的完善当天就给我启发。10岁的大宝因为贪玩着凉，咳嗽还光着脚缠着妈妈哭闹，提醒他穿着鞋，还大发脾气。我心里滋生不耐烦，甚至厌恶的情绪，这不就自己作的吗？
大宝上床后，要我搂着他睡，一边微咳。我觉察到情绪还是照样升起，在那情绪升起的时候，我跟自己说我能做什么。我意识到我能做的，是满足孩子的需求，抱抱他，给他一些帮助。
想到这儿，我轻声问他要不要喝水？他说要，我起来给他倒水，然后到另外一个房间找到给孩子按摩的书，给他按摩天突穴，小指掌纹按摩，后来他慢慢睡着。第2天早上他说爸爸给他按摩后，咳嗽好些。
新年伊始，也很希望自己能够带着自己的愿景，从内心出发，在觉悟者和践行者的道路上走得愈发坚定，喜悦自己和他人的生命。
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