无论是在校园还是有利益关系的职场，这么多年的见识和遇到的人，最终还是教会我们一个道理，就是要爱自己。这里讲的爱自己，不是那种自私自利，损人利己的行为，而是要必须建立自己的存在价值，尽力对自己好、爱自己，不要让自己委屈求全，这样会让人觉得你身上有闪亮的地方，不自觉地便会想取悦你！要成为一个有魅力有智慧的人，要做到这六点。
爱自己：关注自己的身心灵健康
现在我们的职场工作压力都很大，日常业余加班都成为常态，连休息睡觉都成为奢侈，不工作的时候也只想躺着根本不想动。也正是因为这种亚健康的生活状态，我们更加要关注自己的身心灵健康。日常职场生活中，在照顾其他人的情绪前，必须先照顾好自己的情绪。如果你觉得对方令你感到不舒服，就要大胆地表达出来，并渐渐远离他们。这样做并不是忽略对方的感受，而是要先保护好自己。不必为了他人的话语而自己生闷气或难过，你不表达自己的不满，其实他人根本就不会知道。
爱自己：别对自己太苛刻
如果你是位女强人的话，每日将行程排得满满，一点透气的空间也没有，或者你想一点时间也不浪费，不管是熬夜或假期，做任何事情也要达到完美程度；做事情不容许有错误发生，领导下的任务定必要完成，凡事都要达到成功为止！这种生活态度不但不会让你热爱生活，更会扼杀了你的生命力，因为过劳而令你瞬间衰老，所以别对自己太苛刻，适时要学会放下和放松。
爱自己：做人要有主见
很多人被要求表达自己的意见时，都会选择沉默，被迫做一些自己不喜欢的事情。其实我们应该勇于表达自己的立场，不压抑自己的情绪及感受，这些才可令自己活得更自在开心。
爱自己：不吝啬称赞自己
常常自责，总觉得做得不够别人好？不妨放下这种想法，将表扬自己的门槛降低，多称赞自己。如果你找不到自己身上值得称赞的地方，不妨问一问自己是否门槛太高？世界上每一个人都是普通人，别把自己的要求定得太高。世界上没有完美的人，千万不要吝啬多称赞自己，肯定自己的努力和付出，这也是我们继续努力奋斗的动力。
爱自己：选择权在自己手里
每个人都有选择的权利，遇上不公平或自己的讨厌的事情，你可以做出改变，而不是默默接受。人生没有指定的道路，你可以选择逃避，也可以选择认输，同时也可以选择放弃，这样你的路你便会好行好多。选择权在你自己的手里，无论是什么样的结果，都是自己的选择，没有对错。请勇敢把握你的选择权吧。
爱自己：包容自己错失
「圣人都会犯错」，如果你连自己的错误也无法包容，你又怎能包容别人呢？无法包容别人的同时，也无法包容自己。所以能包容自己的人，才能够改善自己，才有对他人真正宽容的能力。所以对自己好些，就要学懂包容自己犯错的能力。从错失中吸取经验教训，这样才能更有智慧地继续走下去。
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