周一到来啦

起床：06:30

2019-2-25日记

就寝：24:00

天气：晴

心情：好

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任务清单

英语学习

1.水滴阅读英文原著100天

—小王子(02.14–03.12)

—爱丽丝漫游仙境(03.13–04.06)

—彼得潘(04.07–05.24)

2.BBC英语7天跟读(02.21–02.27)

3.治愈系英语语法结构(02.21–02.25)

瑜伽Yoga习练

——至少40分钟

书写练习

——诗经

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财务检视

开销—午餐外卖¥31.50元

退款—0224化妆品退¥37.00元

理财没有新的投入和提取

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开卷有益-学习/读书/听书

英语学习

•小王子

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小王子遇到了一个每天都处在酗酒—愧疚—酗酒的循环中的醉汉 A tippler

•BBC英语7天跟读

1.素材:美丽中国Wild China

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immense [ɪˈmens] 巨大的

environmental [ɪnˌvaɪrənˈmentl] 环境的

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ranging ['reɪndʒɪŋ] n.距离修正，广泛搜索

v.搜索( range的现在分词 );变化;延伸;漫游

searing [ˈsɪərɪŋ] 灼热的

numbing [ˈnʌmɪŋ] 麻木

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harbor ['hɑ:bə] 庇护

rare  [reə(r)] 稀有的，罕见的

horizon [həˈraɪzn] 地平线;范围;界限;眼界

tropical [ˈtrɒpɪkl] 热带的;炎热的;热情的

•治愈系英语语法结构

英语学习方法分享

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健康与饮食

今日锻炼:瑜伽(1h38m)

•简易关节活动+清晨唤醒3舒展僵硬脊柱

•阴性疗愈瑜伽3流动髋部活化

今日饮食:一日三餐

•早餐:三明治/牛油果

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•午餐:芹菜鲜肉/黄瓜鲜肉/海鲜鲜肉饺子

•晚餐:自制披萨/麦片

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好习惯打卡

本月前24天打卡情况

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