今天下午一如既往地开展福说演讲训练,原本昨晚只有4人报名,但今天陆陆续续来了10个人,看来小伙伴们还是非常积极给力的,很多是因为临时才能确定时间,所以没有提前报名,不管怎样,大家来了,就是最棒的!
今天好几个小伙伴都分享了自己来到福说的初衷,大家觉得这里是一个非常疗愈的场域,用柿子的话说就是三个度:有温度、有热度、有力度,在这里非常轻松解压,还能学东西,交朋友,汲取正能量,所以,福说不仅是个学习的地方,更是个可以疗愈的地方。
福说结束后,我们一行8人又来到了玩族健身,今天换了新的场馆,新的教练,一切都是新气象,今天锻炼的效果也很好,虽然一开始挺轻松,但是到了结束拉伸阶段我反而有点晕,最近可能没休息好,今晚只想早点睡觉!
愿身体和灵魂都在路上!


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