其实小屯一直想不通情人节为什么要送巧克力。好吧，虽然现在的美女们普遍热爱美妆多一点，但巧克力仍然是送礼的很好选择呢~因为它们的味道就像两人之间爱情的味道一样甜蜜幸福。据说，巧克力成份之一苯基胺能引起人体内荷尔蒙的变化，跟热恋中的感觉相似。在情人节这天收到巧克力，更是恋人对你爱意的表达，两人一起吃下巧克力，就像把对彼此的感情融化进心里一样，想想真的很甜蜜又美好呢~
说到这里有些美眉可能会说，虽然巧克力真的很好吃，但毕竟是甜的，吃多了怕发胖。其实只要吃的适当，巧克力不仅不会引起发胖，还有利于身体健康，对女生的皮肤更是有很大的好处呢。而且，在经期前吃巧克力，也能帮助女性减轻经期的烦躁郁闷症状。含糖量低的黑巧克力更是能起到消除脂肪的作用。可见，适当地吃一些巧克力，好处绝对多于坏处。
1、缓解腹泻：
黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。
2、缓解压力：
巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。
3、预防感冒：
巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。
4、平稳血糖：
意大利一项研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。
5、预防中风：
黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风3~5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示，每周吃一些巧克力，中风几率可减少22%。
6、降低血压：
德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。
7、有益心脏：
黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。
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