二零一二年十一月二十二至二十五日
我带着困顿的心,又一次来到南华禅寺,生活了四天。
说是来静修也好、学习也好。
在这里,我觉得自己是一个生命的观察者和体验者
融入另外一种生活,学习另一种生命的智慧。
第一日
道国师父不久前搬到其他的寺院去了,我很怀念跟师父学习佛经佛理的时光。
这次是妙寿师父负责带领我们一行十一人。
第一次跟妙寿师父聊天,师父就显示出他深谙打坐的秘诀,并带领我们进行了一小会儿的放松打坐。
手褪放松,脊椎挺直、要沉下去,头顶要立起来,关照自己的鼻息,呼吸要深要慢、要轻得听不见。
本来我很好奇打坐的时候要想什么、思维奔逸了怎么办等等问题,虽然师父没有明白地说,不过随着慢慢进入打坐的状态,我懂了。
集中注意力于自己的呼吸,便不会胡思乱想。
师父说世界观是命运的根源。前世的业已经过去,来世的果还没报,所以说一命二运三风水,四积阴德五读书。时常传递正能量,能让世界更美好。
我领悟了些许,但还没参透。
第二日
所谓的晨钟暮鼓,是寺院的一种习惯。早晨四点多提醒各僧众起床上早课,是先敲钟后敲鼓;傍晚四点多提醒僧众上晚课,是先敲鼓后敲钟。
日复如是。
这天上午我们到厨房做义工帮忙准备寺院的饭菜,厨房里面什么都好大、准备的食材都好多!用来翻搅饭菜的大锅铲估计只有勤练臂力的师父才能挥舞自如。
我们又摘鸡肶菇又切冬菇什么的做了一个上午,我觉得自己还是第一次干这么多厨房的活呢。
大家一起干活而且有说有笑的,气氛很好~~切冬菇的时候跟我对面的居士聊了一会儿,原来她来自西安,“十·一”过来的,已经住了一个多月了,好像是每天都会在厨房做义工的。不知道是不是因为去过西安,所以对那个地方来的人特别有亲切感。
这天下午认识了常慧师父,跟师父学佛理、谈佛教的传播与影响、谈生死、聊得失、讨论世界观、讨论人的执念与欲望、讨论人的心病与治愈……
通过跟师父一个下午的交流,似乎解决了一些近来困扰我的问题。
佛教起源于东方,经历了几千年的发展,佛教已经很好地融入到中国传统文化当中,而这样的传统文化则成为了中国人集体无意识的一部分。所以我认为,中国人的思维与行为模式中体现了许多佛教文化的内容,东方人接受佛教也易于西方人,反过来亦然。
不知道现代人有多少能够了生死,所谓了生死,就是说即使明天是世界末日,今天也能泰然处之吧。
说到得失、执念与心病,师父把这些归结为“我执我念”太强,简单地说,放不下,就会痛苦嘛。
最后我问了师父一个问题:佛教是出世的还是入世的?
师父的回答言简意赅:以出世之心做入世之事。
晚上,第一次去了禅堂,跟众师父一起打坐,时间是一炷香。
一炷香有的是45分钟,有的是一个小时。
由于是第一次禅坐,我的感觉除了好奇,就是脚痛、脚麻,恨不得赶紧结束,整个状态用一个术语来说,就是“吊举”!
结束之后跟负责禅堂的师父聊天,师父就像一个老顽童,还请我们吃饼干和大柿子,教我们禅坐的秘诀。
禅坐开始前的“走香”能够使身体放松,然后喝茶能够使喉咙湿润,用左手端杯子是禅房的礼仪,然后打坐是最好是双盘,用毯子盖住膝盖避免着凉。
禅房的墙上与南华寺长廊的柱子上都贴着这么两句话:“念佛是谁”“照顾话头”。
我们把疑问都向老师父倾吐出来,师父并没有详细地一一回答,只是说“小疑小悟,大疑大悟,不疑不悟。”
第三日
我喜欢住在这里,我喜欢这里的山水、风景、人事和饭菜。
这天是慵懒的,早晨结束了早课和早餐之后,基本上就在看书与睡梦中度过了白天。
傍晚时分,众香客散去,南华禅寺恢复它本来的宁静;我想,翌日离去,我亦已恢复内心的平静。这就是一念起,一念息…
想想能够做生命的观察者&体验者,也就相当与是一个生活的有心人了吧。
当你说别人做了什么什么之前,想想自己能否做到。有些人做某些事情或许难以让旁人理解,可是他们为此付出的精力和体力,是旁人未必能轻易做到的。就像拥有宗教信仰,就像为信仰付出努力和做出牺牲。
我觉得坐禅就是那种做之前期待,做的时候辛苦,做完想着以后不做了,过了一天又蠢蠢欲试的活动之一。
于是这天晚上我又去禅堂跟师父们打坐了。
依然是脚痛,但似乎没有那么强烈了,并且我能坚持一直以打坐的姿势做完了那一炷香,期间只是换了几次腿,因为我用的是单盘。
这晚的禅坐让我明白,脚痛的时候,注意都在痛觉上,意识离开了其他念头,人一旦把主意都专注于痛上面,便想不到其他的好的坏的了….
生活上亦然吧,当我们把注意力都放在让我们感觉心痛的事物上面时,大脑就变成单核的了。
而如何在痛的时候仍能思考?这是我很想解决的问题,看来这得靠个人的修行啊。
结束了打坐之后,我们又跟昨天认识的师父聊了起来。师父见今天人少,于是很爽快邀请我们到他楼上的住处去喝喝茶,我们太兴奋了~~~
原来师父的法号叫“来海”。
来海师父很喜欢招呼人喝茶,白茶、玫瑰花茶、尼珀尔红茶都出动了!这让我想起一些关于喝茶的禅宗佛偈。
来海师父非常喜欢打坐,而且还非常努力,这么多年来,天天都要坐上六、七炷香,禅期的时候还坐通宵的呢。
师父说打坐是自己的修行,别人是帮不了。
是啊,很多事情都是别人帮不了的。
师父对做功夫的努力,非常值得我们学习。
第四日
何其自性本自清净。
我把这次当作是一次回归自性的旅行。
回到熟悉的城,发现我还不想回来,因为我还未开始想念它….
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