要么也开始尝试做直播？

突然间想着，怎么既能够锻炼自己的口才，又能跟实际工作挂钩。应该怎么做呢？

把精益需要讲课的课件进行现场讲解，并且录制视频，然后观看自己讲课的样子，还有哪些需要提高的。那么精益管理一共10个课件左右，那么把这10个课件以录视频的方式，自己进行锻炼和讲解。然后反复观看打磨自己的讲解视频，再不断改进。每周录制两个课件，10个课件用10周，也就是两个月的时间来完成，先完成。然后再用一个月的时间来升级，从4月25日那周开始到6月第一周，就可以完成这样的课件讲解了。

在讲解课件的时候，同时练习微笑和说话有力量。动作和手势等等的练习。

站姿练习每天15分钟，然后在站着的时候，就随便找出文章或者书籍来朗读，这个方法不错的。网上买个朗读书籍，夹着书籍的架子，然后立在家里。每天早上早起进行朗读打卡。