2018-01-06

中午起床，铺床，跑步机跑了半个小时，感觉良好，收拾屋子之后煮了一大锅面，全吃了。下午去剪了头，回家时没板住又买了一袋老婆饼和牛奶。到了晚上还想买鸭架，不过克制住了，但这个克制多半是懒战胜了馋。

体重已经超200了，饮食控制我已经接近绝望了，锻炼和尽量少吃我能做到的就这些了，今天锻炼强度还可以，不过和我预想的还远远不够。

3dsmax的学习有了一些气色，但仅仅是一些而已，是该想想在单位的学习计划了，或许该买一个舒适而且不隔音的耳机比较好。