图|皮划艇叶教练分享
2017一个到处围观凑热闹的我，决定跟着scalers持续行动，为三年后的自己扎心的做点事情，少发动态多做事
【本周每天三事】
早起读书，跑步三公里，练吉他30min
六点起床，一本温水，洗漱，如厕，坐享共计30min，开始阅读一小时，第一本共读《大脑的未来》，每天30页，预计两周结束，现学现卖做笔记写感谢，听s君讲解~
跑步吸取之前的教训，下午五点开始，先少量多次每天三公里，跑前热身6min，跑步预计20min，跑后拉伸4min，加上换衣整理，吃饭等一小时多刚刚好，中间赶上大学，依旧进行，感觉不错，跑完心情就会很放松~
练吉他，新学期想要报名的吉他班，只去过三两次，后期就因为其他事情，或者看剧不想去了，就一直封尘在宿舍门后，知道看到空间有位战友在吉他百天打卡，简单请教过后，重新激起了持续到欲望，之前只会弹1234567，后来几天就慢慢熟悉了入门曲小星星，和生日快乐歌，心里很是兴奋，第四天就耐心不足了，去找了一块练吉他的学弟请教了下面的学习，开始了和弦的练习，（学弟练了和弦好几个月了，手指肚已经磨出了厚厚的茧了，已经能开始弹曲了），勤加练习啦
【崩…】
到了第五天，睡前晚上又看了好几篇关于区块链的文章，已经过了十一点了，突然想整理手机里的几本书，之前刷机过，也没做好备份，在ipad和手机捣鼓了几次都没同步好，就这样捣鼓到了12点，在内心也想想身边的区块链的事情，思绪万千哈
第二天六点闹钟响了，实在不想起就继续睡了，中间七点起来听听讲解继续睡了，一觉睡到了九点，睡足的感觉挺好，又找到了之前夜猫的感觉了，醒来后就习惯性的看《最强大脑》视频等待吃午饭了，仿佛对自己这几天的努力“感动了”直到…
【母亲的电话】
中间老妈打了两个电话都没接到，她自己感冒了还在流水线上做工，一直看我没动态，不知道我的近况就想找我聊聊，当时心里就很不是滋味，去年的的一些弯路给父母平白增添了许多劳苦，自己却没有放在心上，立马起来，开始每天的事情了
小结：
内心时刻告诫自己，想偷懒的时候，想想父母的模样，继续做事。
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