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【丽莎觉察日记】

【丽莎觉察日记】

作者: 丽莎爱果果 | 来源:发表于2019-01-10 00:04 被阅读0次

    从清洁家庭这个事情上看到了我对家务的厌烦,不喜欢,甚至允许家里乱七八糟。然后再特意抽个时间才去整理。那种可以自由选择整理的时间,在我心情愉悦下整理过后的舒适感让我很享受,也可以坚持一阵子。

    清洁这个事情我看到了一份对家的爱,对当下每件事情的专注和享受,对自己身体心灵的清洁,清洁带给每个人都是一种午后阳光般的温暖。我立马链接了清洁带给我内心的一个感受,我觉得是一种负担和麻烦,讨厌清洁,源于我母亲每次做家务打扫都是喋喋不休,不然就是对我指责,再不就是包办了,她教我的时候都是恨铁不成钢,所以这个文章让我看到了我以前没有看到的点,我如此不喜欢做家务,是因为我在这些地方没有感受到享受和爱的呈现,更多的是被指责和命令。我对此事的记忆让我内心无形的排斥和讨厌。然后我发现我很讨厌这个家,我毕业就迫不及待的要出去,要独立,要证明,开始选择回来创业,每天晚上和朋友们玩的很晚回家回家,因为不想面对唠叨,没有感受到被关心和爱,也许只是因为用了我不喜欢的方式吧。所以那时候经常和向春华在楼下坐在车里聊天也不上楼回家,这些回忆一下子就上来了,原来还有这层关系。

    我一直想买属于自己的房子,如何的怎么安排我的生活,我可以享受下午茶,我可以享受自己做饭,我其实很愿意做这些,只是以前带给我的感受不好,家中没有爱的流动。

    不断的学习成长中,我愿意去承担更多,我看到父母需要我用行动来表示爱,而我也心疼日益老去的父亲,我发现自己可以去承担的时候,我内心也会更喜悦。而我得到爸爸的认可,我发现比啥时候都开心,所以不论长多大,我们最想取悦的只是父母,最想证明给父母看,最想他们以我们为荣,而在这条成长的路上,我们的方向是一样的,共赢才是大家一起达成的目标。

    很多时候,不是父母不爱孩子,只是用了孩子无法接受的方式,长期下来,沟通的方式不对等,就没有效果。而当孩子逐渐长大的时候,我们才发现和孩子距离远了,不是孩子不懂爱父母了,是他不懂爱了。

    你懂你的孩子吗?你知道他/她需要什么吗?

    你懂你老公/老婆吗?

    为什么有很多情绪我们无法去释怀,你了解你自己吗?

    情绪背后的真相,你值得把自己搞明白[拥抱][拥抱][拥抱]

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