自从有新冠肺炎疫情以来，大约有半年了吧，一直没有好好跑过步。疫情期间不让出门，坚持了差不多有两年的跑步就那样停止了，一个人学懒来是非常简单的，今天不想跑，明天不想跑，越来越不想跑。就那么搁下来了，接着而来的就是身子越来越重，肚上的赘肉也感觉到在轻轻晃动。最近一个月几乎每天都在想“明天早上一定要跑步，但早上又给自己找借口，没有出去跑步。”老是感觉到走路的时候，腿都不想抬起来了，老感觉自己快要生病的意思。
昨天晚上暗昨下定决心，明天早上一定要跑步。我5:30出去跑步，心里边儿想着6:30一定要回来，至少跑5公里吧。我仍然能一口气从家门口跑到城南公园。虽然停了几个月，但锻炼过两年还是不一样。当我跑的实在太累的时候，我就少走几步，我给自己下定一个信念，假如如果6:30之前跑到家，就会有一个人给你1万块钱，你是要还是不要呢，但是过了点就没了，所以我就一口气儿跑到了家。今天跑步，而且今天还完成了4个学生的业绩。
加油，明天早上继续跑步。有强健的体魄，才会有毅力，有毅力才能实现自己的梦想，但必须有健康的身体做底线，爱运动，爱阅读爱生活。
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本文标题：2020-06-18
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