201906 复盘：半年的坚持

2019年已经过去了一半，我的手账笔记也坚持了半年，逐渐知道自己的方向和状态。知道自己是一个怎么样的自己，这个很重要。感谢这半年的坚持，回头看看自己的半年，过的很快。转眼间，本子已经写了一半。

再坚持写到下半年，然后换自己的新本子，方格本，自己印字。

这个月开始用excel规划来打卡，感觉不错。试了一个月基本上知道现在的自己是一个什么状态了。接下来逐步养成这些习惯。

笔记本三个习惯的养成，是最重要的。所以单列了出来，每天用笔来画，看是不是坚持了下去。

本月的工作涉及到倒班。所以有些事情就没能坚持。还要就是休息日的时候，自己还是比较懈怠的，完全是一种放松的状态。这也是我觉得不是很好的地方，虽然可以松，但不能完全松下来，适度地放松，让自己充电，恢复活力。

1职业发展

本月每天坚持写工作日志。也逐渐养成了这个习惯。做了一下7天记录，让自己本周能回顾上周自己做了什么，加强一下记忆。这种PDCA的记录，要坚持下去，让自己能够复盘自己的过程。

6月6日，搬到了新的办公环境，进入办公楼办公。

2家庭

家人方面，孩子一天一天长大，陪伴她的日子，感觉很幸福。从她身上我也学习到很多东西，孩子是最单纯的，表达出来的东西，是最原始的诉求。虽然有的时候感觉很闹，但是总的来说，孩子还是最好的。

孩子发烧了，第一次生病，烧到了38.5℃。

老婆这个月离职了。第一份工作做了9年，这份感情是有的。不过人和事冲淡了这种忧伤，希望老婆在新的工作环境里，能更舒服一些。

小恩爱，由于我的失误，没能坚持下来说我爱你，我说了我也爱你，就违规了。无奈了。

本月是结婚的周年庆。买了一个蛋糕，做了2个菜，感觉很幸福。

201906 复盘：半年的坚持 201906 复盘：半年的坚持 201906 复盘：半年的坚持

这个月去了2次妈妈家，陪她一起吃饭，聊聊天。感觉还是很有必要的，这个月我的情绪控制的很好，对妈妈的态度我自认为是OK的。

本月有妈妈的生日。我给妈妈买了一个小蛋糕，但是太甜了，以后一定要注意，不要给妈妈买太甜的东西。

3个人健康

本月坚持了自行车和俯卧撑、游泳。目前这三项运动都进入了平台期，成绩还是没有大的提升。

每天早上开始做冥想训练，练心。第一件事就是做冥想。

4财务状况

本月买了几个自己心意的大件商品。感觉自己又没控制住自己的欲望。还是需要控制一下自己。自己的钢笔有好几支了，还是用好手头的钢笔，比较好。不要被种草，这种感觉非常差。

给老婆换了手机，小米9se。给自己换了新的手环，小米手环3.

给自己买了一支日本钢笔。买了一支剪刀笔。

买了2本书。

比较多的支出竟然是雪糕，我也是雪糕狂人了。多喝温水吧，少吃点雪糕，对身体不好。

5娱乐休闲

本月主要是看电视剧和电影。

《蜘蛛侠：英雄归来》《惊奇队长》《复仇者联盟4》《金蝉脱壳3：罪恶车站》

日剧《行骗天下》

美剧《lie to me》

6朋友和重要他人

还是和朋友们的互动比较少。

7个人成长

在成长方面，主要是心灵和智慧的修行。

中午的时候，对早上听的内容进行复盘，看文字稿，感觉更有收获。

本月听完了吴军的《谷歌方法论》，开始从头听《硅谷来信》。

8自我实现

目前还是没有进展。

每天晚上用掷骰子的办法，随机选择自己喜欢做到的事情，这个改变让自己感觉很好。

本月的最后几天做了vlog,感觉不错，比照片强多了，以后可以尝试多录点视频，然后编辑一下。这种影像可能更直观一些吧。