能量

睡不好，一整天都没有精神。补觉补到了下午一点，去给阿姨送了罐鱼肝油，就到了横溪。

收到消息，要填写调动的表格，周五前一定要完成。想着这两天就是完成这个任务了，结果收到通知，让我去顶个班，帮一位老师完成剩下的几天暑托。

也太突然了！突然就要上班了，还是初三，我的心拔凉拔凉的，又不能拒绝，这可是我的初中语文老师想到我呢（呜……希望不要想到我）。怎么办呢？只能顶上了。

更加忐忑了，也不知道要教什么，孩子们都不认识，一个班还那么多人，我真的会谢。怎么办怎么办？凉拌，明天备课去。

这个世界，最大的不变就是变化。只能拥抱变化啦。接受，总比反抗好，一切的发生都有意义。

晚上去给头发做了个柔顺。毛毛糙糙的头发，也想做个改变。将近一个小时，做完的头发很直，暂时不太自然，说是一个星期就很自然了。那就静静等吧。

女儿不太对劲，这两天有咳嗽。今晚额头又热起来了，估计是发烧了。唉，她发烧，我们就难了。已经很晚了，只能明天再去看啦。

今天看到一篇文章《孩子不是懒，只是能量太低了》。说到能量，我觉得自己就是一个低能量的人，很容易累，容易焦躁不安，缺乏耐心。尤其是对孩子越来越缺乏耐心了，只想自己歇着。怎么做呢？用充沛的爱滋养孩子，多赞美孩子，鼓励孩子进行户外运动，帮孩子找到自己的热爱，父母提升自己的能量。

我明显感受到自己的能量时不足的，胆怯，羞涩，退缩包围了我。提升自己的能量，才能提升孩子的能量啊。