“欢迎每一个情绪卡点的到来”这句话是前几天一位朋友说的。
当情绪卡点到来时,能发现自身的问题所在,是修正自己的机会。因为,每一个情绪背后,都有一个故事。
也许是应景,很快,我的情绪卡点到来了。
前天,在为一个公益活动作准备时,需要做一张海报。当时看到一个制作海报的视频,感觉挺简单的,于是就自告奋勇的承担是制作海报的任务。当海报做好发给大家审核时,有了一些不好的声音。尤其是当一个人说出外行话时,我的情绪卡点出现了。
当时,我问自己:我本就不擅长制作海报,为什么还会起情绪?
我的答案是:因为我不允许别人不认可我。
问:不管我是否允许,都会有人不认可我。为什么还会这么强求,这不是自讨苦吃吗?
我:因为我有完美强迫症。
问:我的这种完美强迫症是从哪里来的?
我:我的眼前出现了小时候,母亲和哥哥姐姐们对我的各种不认可,我受伤的心灵在抗拒,在哭泣的情景。
此刻,我看到了小时候自己受伤的心灵,不愿意接受那种不认可,渴望被所有人认可的自己,我拥抱了自己----那个受伤的小孩。
再回头看那些评论,我的情绪没有了,只留平静,平静的接受自己的不足。
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