0604-0610周检视

0604-0610周检视

6月份开始参加了易效能2.0的学习，第一周阅读了《晨间日记的奇迹》，也开始写晨间日记，逐渐学习控制写日记的时间在3分钟之内，学会要事优先，有时候目标订高了，也能以平和心❤对待，毕竟是一辈子的事情！学会善待自己，也学会控制自己的脾气！每个人都不容易。

这周的七个好习惯养成计划：

早睡早起  执行的不错

阅读    执行的不错

运动  执行的差，跑步看来不适合，这周开始下班骑车回家，需要50多分钟

亲子阅读    执行的不错

英语口语    基本执行

修心养性    执行的不错

群内任务完成    执行不错

晨间日记    执行不错